Brigita MironovaLedus skolas dibinātāja |
Datums: 02 .septembris,2024
Laiks: 19:30 - 20:30
Dalības maksa: bezmaksas
PieteiktiesTavs ķermenis ir gudrāks, nekā Tu domā!
RŪDĪŠANĀS - KĀ INSTRUMENTS
Pielieto savā ikdienā, lai stiprinātu savu fizisko un emocionālo veselību.
Kursā Tu iegūsi prasmes sava ķermeņa, prāta un emociju pārvaldīšanai jaunā līmenī. Apgūsi veidu, kā sajust komfortu ikvienā dzīves diskomfortā, saglabājot līdzsvaru un spēju cieņpilni atbildēt dzīves izaicinājumiem. Iegūsi vairāk enerģijas, dzīvesprieka un vitalitātes.
Elpošana, fiziski vingrinājumi un iedraudzēšanās ar aukstumu Tev pavērs jaunu, daudz plašāku redzējumu uz to, ko spēj Tavs ķermenis un kā, apgūstot ķermeņa pārvaldīšanas principus, Tu spēsi veidot savu dzīvi pilnīgi jaunā, daudz jaudīgākā kvalitātē!
Šajā reizē
Iepazīšanās ar kursa norisi. Rekomendācijas izaicinājuma pieņemšanai. Iepazīstināšanās ar dalībniekiem.
Koučinga sesijas notiks zooma zālē tiešraidē un ieraksti būs pieejami kopā ar mācību materiāliem.
Ikdienā mēs varesim dalīties pieredzē WhatssApp grupā. Saite uz grupu tiek nosūtīta dalībniekiem īsi pirms kursa sākuma.
AR VIDEOKURSU iepazīties vari šeit Aukstās peldes – Tavas veselības un iekšējā spēka avots.
ŠĪS KOUČINGA SESIJAS IR TIKAI KURSA Aukstās peldes – Tavas veselības un iekšējā spēka avots. DALĪBNIEKIEM!
Šī kursa mērķis ir apgūt rūdīšanos, kā instrumentu, ko pielietot savā ikdienā, lai stiprinātu fizisko un emocionālo veselību.