7 nedēļu NOMETNE TAVĀS MĀJĀS. „Mans Radītāja ceļš” 2. nedēļa.

Apzinātība. Attīrīšanās. Transformācija.

Sagatavošanās posms – 2 nedēļas            

Nometnes laikā mēs daudz veltīsim laiku kustībai. Ciguns - lielisks palīgs dzīvesprieka un ķermeniskas labsajūtas iegūšanai. Šī, vairāk kā 4000 gadu senā māksla, ir nozīmīga cilvēka vispārējās harmonijas atjaunošanā, ko iespējams izdarīt paša spēkiem.

7. DIENA. 28. FEBRUĀRIS

06.00 – 07.00  Pamošanās Pastaigu meditācija. Rīta rituāls (individuāli);

07.00  - 08.00  Rīta ciguns vai vingrojumi limfas kustībai vai dejas (individuāli)

_________________________________

18.00 - 19.00  Nodarbība ķermeņa veselībai /Maira/

19.30. - 21.00  Nometnes viesis  Iveta Galēja – žurnāliste, tulkotāja, 7 pavāru grāmatu autore

                       "Pārtikas produkti veikalu plauktos. Kas ir veselīgs un no kā izvairīties" Vairāk lasīt šeit
 

Nodarbību tēmas un grafiks var mainīties.

Visi nodarbību ieraksti un materiāli 24/48 stundu laikā tiek ievietoti akadēmijā pie konkrētās dienas.