Maira GūtmaneCigun skolotāja, Pārmaiņu trenere |
Datums: 24 .augusts,2023
Laiks: 20:00 - 20:30
Dalības maksa: bezmaksas
Pieteikties
Šī var kļūt par burvīgu ģimenes tradīciju, ar skaistiem un veselīgiem rezultātiem.
Jauka, meditatīva pieredze bērniem.
Ir zinātniski pierādīts, ka pirms miega meditācija ir lielisks veids kā palīdzēt bērniem kontrolēt stresu un atslābinaties, lai miedziņš būtu pavisam salds.Vakara meditācijas palīdz bērnam veicināt pašregulāciju, atbrīvoties no dienas rūpēm un atjaunot drošības un komforta sajūtu. Un tas taču ir tas, ko mēs vēlamies saviem bērniem - lai viņi jūtas droši, jo tad viņi var sasniegt un izpaust savu patieso potenciālu.
________________________________
Vienas nodarbības ilgums - 30 minūtes.
Tiksimies plkst.20.00 katru vakaru no 19.augusta līdz 25.augustam
Šīs nodarbības / tikšanās piemērots kā pašiem mazākajiem, tā vecākiem…
Tiks izveidota arī WhatsApp grupa vecākiem, lai dalītos savos iespaidos, kā arī uzdotu jautājumus Mairai.
Nāc un pamēģini!
TIEKAMIES!
Šī var kļūt par burvīgu ģimenes tradīciju, ar skaistiem un veselīgiem rezultātiem.
