VASARAS MAZIE EKSPERIMENTI. MAIRA GŪTMANE. Vakara pasaciņa mazajiem. Ievada tikšanās.

Šī var kļūt par burvīgu ģimenes tradīciju, ar skaistiem un veselīgiem rezultātiem.

Iespējams, tavam bērnam tā būs pirmā meditācijas pieredze, kas viņam kā labs draugs paliks uz visu mūžu. Un kādos grūtākos brīžos, kad vairāk uztraukums un pārdzīvojumi, atnāks zemapziņā noguldītās atmiņas par mieru, pašapziņu, smaidu un prieku, ko var palīdzēt atgūt meditācija.

Vakara pasaciņa būs gan pārdomas par pasaku tēliem, gan pārdomas par dienas notikumiem. Paskatoties nelielā meditācijā atpakaļ uz dienas laikā pieredzēto, varēsim parevidēt – ko ņemt līdzi kā prieku un ko atstāt kā “es šo ņemt līdzi nevēlos un tāpēc palaižu vaļā”.

________________________________

Vienas nodarbības ilgums - 30 minūtes.

Tiksimies plkst.20.00 katru vakaru no 19.augusta līdz 25.augustam

Šīs nodarbības / tikšanās piemērots kā pašiem mazākajiem, tā vecākiem…

Tiks izveidota arī WhatsApp grupa vecākiem, lai dalītos savos iespaidos, kā arī uzdotu jautājumus Mairai.

Nāc un pamēģini!

TIEKAMIES BEZMAKSAS IEVADA NODARBĪBĀ