Karīna KliestaKundalini jogas, topošo māmiņu jogas un Hormonu jogas terapijas pasniedzēja |
Datums: 08 .maijs,2023
Laiks: 19:00 - 21:00
Dalības maksa: 32.50 EUR Ielikt grozā
Sieviete Hormonu jogas kursā apgūs praktiskas zināšanas, ko izmantot ikdienā. Galvenais mērķis – apgūt unikālo Hormonu jogas metodi pašpraksei, lai justos moža, vitalitātes pilna, sievišķīga! Hormonu joga paildzina jaunību un palīdz sievietei justies, pieredzēt sevi kvalitatīvi un pilnvērtīgi.
Hormonu jogas praksi lieliski iespējams un ļoti ieteicams integrēt savā ikdienas aktivitāšu plānā – tā aizņem aptuveni 30 minūtes.
Šajā reizē
Enerģijas aktivizācija vairogdziedzerī. Enerģijas plūsmas atjaunošana un virzīšana ar bandhām (moola, uddiana, jalandara bandha). Ujjayi elpas tehnika. Vadīta enerģiju harmonizējošā relaksācija (joga nidra). Enerģijas harmonizacija 7 enerģētiskajos centros. Pretstresa tehnika – transformācijas mantra un apzinātības meditācija “Pie zeltītā ezera”.
Nodarbībai nepieciešams -
Nodarbību ilgums apmēram 2 stundas, tāpēc nodarbības sāksies plkst.19.00
Šīs unikālās pašizdziedināšanās sistēmas dzimtene ir Brazīlija - metodi, kas, sastāv no dinamisku vingrojumu sērijas, elpošanas vingrojumiem un relaksācijas tehnikām, ar mērķi dabiskā un patīkamā veidā harmonizēt sievietes endokrīno sistēmu, iedarbojoties kā fiziskā, tā enerģētiskā līmenī, 90. gados izstrādājusi jogas terpeite Dina Rodrigesa. Uzlabojumi jūtami jau pirmā mēneša laikā, turklāt, vingrojumu izpilde aizņem tikai pusstundu dienā!
Tu esi tā vērta!
