2 MĒNEŠU ONLINE KURSS SIEVIETĒM
Vairo sievišķo enerģiju - piedzīvo sevi veselu, skaistu un starojošu!
Kā harmonizēt sievietes endokrīno sistēmu, iedarbojoties kā fiziskā, tā enerģētiskā līmenī ar unikālu pašizdziedināšanās sistēmu, kas ir lielisks atbalsts sievietes veselībai un pašsajūtai.
2023
Ja sieviete neatrod laiku, lai parūpētos par sevi, viņa noteikti atradīs laiku, lai slimotu. Uzdod sev jautājumu – vai tas ir tas, ko Tu vēlies?
Tagad sievietei ir iespēja apgūt unikālo hormonu jogas metodi pašpraksei un dabiskā, patīkamā veidā, izmantojot paša organisma potenciālu un aktivizējot ķermeņa pašatjaunošanās un pašlīdzsvarošanās procesus, harmonizēt hormonālās sistēmas darbību, kas ir veselības un labsajūtas pamats.
No kā sastāv hormonu jogas terapija?
Dinamisku vingrojumu sērija
Elpošanas vingrinājumi
Relaksācijas tehnikas
Īpaši izvēlētas jogas pozas un elpošanas vingrinājumi iedarbojas uz hormonus ražojošajiem dziedzeriem – olnīcām, vairogdziedzeri, virsnierēm un hipofīzi, tos aktivizējot un līdzsvarojot, joga nidra jeb enerģiju harmonizējošā relaksācija palīdz procesiem līdzsvaroties smalkajā līmenī, savukārt meditāciju tehnikas palīdz nomierināt prātu un atjaunot veselīgu nervu sistēmas darbību, radot labsajūtu un palielinot psiho - emocionālo stabilitāti un iekšējo mieru
3 mēnešu
komplekss online kurss, kopā
10 nodarbības
Līdzsvaro hormonu līmeni
Veicina auglību
Sagatavo grūtniecībai (arī pirms mākslīgās apaugļošanas)
Sakārto menstruālo ciklu
Paaugstina libido
Modina sievišķību un veicina sevis apzināšanos, attīsta kontaktu ar savu ķermeni
Palīdz atbrīvoties no cistām/policistozes
Sekmē nelielu miomu uzsūkšanos
Novērš/samazina PMS (pirmsmenstruālo sindromu un tā dažādās izpausmes)
Aktivizē vairogdziedzera darbību un vielmaiņu
Normalizē svaru
Palīdz atbrīvoties no stresa
Līdzsvaro emocijas
Atgriež dzīvesprieku, vairo enerģijas daudzumu un vitalitāti
Novērš priekšlaicīgu menopauzi, palīdzot ilgāk saglabāt jaunību un paildzinot laiku, kurā sieviete jūtas pilnvērtīgi.
Galvenie ieguvumi, kas novērojami regulāri praktizējot:
Hormonu jogas vienreizīgums slēpjas tajā, ka šī ir Dinas Rodrigesas autormetode, kas cēlusies Brazīlijā - īpaši sievietēm izstrādāta sistēma, unikāls vingrojumu kopums, kas radīts, lai palīdzētu sievietei justies enerģijas pilnai, veselai un laimīgai. Karīna Kliesta (Satwant Kaur), šo metodi apguvusi 2012. gadā pie terapijas idejas autores un radītājas un ir vienīgā sertificētā pasniedzēja Latvijā.
Iepazīsties! Saruna ar kursa pasniedzēju Karīnu.
Kursa programma
03.04.
BEZMAKSAS ievada nodarbība
19:30 - 21:00
17.04.
19:00 - 21:00
Pirmā nodarbība
24.04.
19:00 - 21:00
Otrā nodarbība
01.05.
19:00 - 21:00
Trešā nodarbība
08.05.
19:00 - 21:00
Ceturtā nodarbība
15.05.
19:00 - 21:00
Piektā nodarbība
22.05.
19:00 - 21:00
Sestā nodarbība
29.05
19:00 - 21:00
Septītā nodarbība
Iepriekšēja pieredze jogā nav nepieciešama.
Kurss sevī ietver:
Kursa materiālus stingri aizliegts pavairot vai izplatīt tālāk, tie paredzēti tikai un vienīgi personīgai lietošanai!
Kursa pasniedzēja
KARĪNA KLIESTA savu garīgo vārdu Satwant Kaur (tulkojumā no sanskrita – tā, kas piedzīvo, mīl un atbalsta Patiesību un nes to pasaulē) ieguvusi Kundalini jogas mācību laikā.
Šobrīd Karīna jau pasniedz Kundalini jogu, topošo māmiņu jogu un Hormonu jogu Valmierā, Rīgā un citur Latvijā, kā arī turpina savu garīgās attīstības ceļu un aktivizē iekšējos resursus, apgūstot arvien jaunus veidus, kā palīdzēt ne tikai sev, bet arī apkārtējiem.
Karīna par sevi: Esmu arvien ceļā – pati pie Sevis, pie lielās Patiesības, kurā Dzīve un tās dienas izrādās mani lielākie Skolotāji. Tomēr tajā, kas apjausts, dalos ar lielu mīlestību.
Karīna Kliesta
Vienīgā sertificētā Hormonu jogas pasniedzēja Latvijā
Iepazīsties. Saruna ar Karīnu!
"Kolosāla pašsajūta un jaudīga programma, turklāt Karīna Kliesta ļoti labi prot izskaidrot tehniku un nianses. Vakumelpa tagad mana draudzene un mīļākais instruments. Šīs zināšanas un apmācība tiešām ir vērtīgs ieguldījums savas veselības un skaistuma līdzsvarošanai un atjaunošanai! Karīnīt gaidu iknedēļas nodarbību laiku Zoom 🙏💗🙏 PS. Un priekšzināšanas palīdz, taču nav obligāts nosacījums... Es teiktu olnīcu, vairogdziedzera, hipofīzes un virsnieru dziedzeru prieks un laime ir šī joga 😘 " : kursa dalībniece L.S.
"Mana burvīgā šī pavasara pieredze ar Hormonu jogu. Tā arī neesmu sapratusi- Karīna vai Hormonu joga (sliecos domāt, ka abas kopā- nepārspējams duets) man ļāva izbaudīt šo procesu, ļauties tam. Tik daudzus gadus biju par šo sapņojusi un beidzot tas notika!Sievišķā enerģija kustībā, uzmanība savā elpā un ķermenī un Karīnas spēja skaidrot vienkārši un saprotami pat man- pilnīgai nejēgai jogas pasaulē. Karīnīt, bezgalīgā pateicībā! Iesaku šo pievienot, mīļās, savai ikdienas praksei- hormoniem prieks, tātad mūsos prieks!💗" : kursa dalībniece A.O.
"Pasniedzēja visu ļoti labi izstāsta, paskaidro, arī caur ZOOM, viss labi saprotams, viegli pildīt, jo temps ir piemērots. Personīgās sajūtas - hormonu joga ir beidzot iedevusi man disciplīnu un man patīk to darīt katru dienu, tā ir joga, kas ir iesēdusies un iedevusi impulsu vingrot katru dienu, gremošana ir sakārtojusies, ķermenis izskatās labāk, arī sejas āda izskatās labāk, vispārējais stāvoklis ir daudz mierīgāks kļuvis, vingrinājumi sniedz harmonisku sajutu dod. Ļoti labas sajūtas kopumā, jūtos daudz labāk, daudz veselīgāk, sievišķīgāk, mierīgāk. Paldies! " : kursa dalībnice Z.Z.
"Karīna Kliesta ir absolūti burvīga un bezgala sirsnīga, sievišķības sajūta garantēta! ✨ esmu piedzīvojusi." : A.Dz.
Atsauksmes
Man patika profesionālā pieeja, ļoti skaidri pastāstīts un parādīts. (Dace)
Patīk prakse. Darīju sev patīkamus vingrinājumus. Jau bija sava veida pieredze iepriekš. Sapratu, ka patiešām šāda pieeja dzīvei ar mani ļoti rezonē. Nostiprinājās prakse, ko pati jau daru. Arvien apzinājos, ka cilvēks pats var izraisīt un ietekmēt stāvokļus...laimes hormonu aktivizāciju. Dziļāk sapratu elpošanas tehniku....tieši to, kas notiek, kad aizturam elpu. (Sandra)
Galvenā atziņa pēc šī kursa ir tā, ka ar savu ķermeni var panākt daudz visādu labu efektus. (Ilona Ū)
Nebija pilnīgi nekādu priekštatu par to kas būs. Ļoti patika, tik īsā laikā, tik daudz pozitīvu emociju. Patika - vienkārši, raiti un ļoti saistoši. Nevienu mirkli neatslābs uzmanība. (Antra)
Man patik Karīnas pasniegšanas stils. (Daina)
Ieguvu vispārēju priekštatu. Man Karīnas pasniegšanas stilā patika viņas siltums, sirsnība. (Māra)
Jaunas pozitīvas emocijas. Man Karīnas pasniegšanas stilā patika viņas profesionalitāte un aizrautība. (Baiba T.)
Izvēlies savu iespēju pieslēgties kursam
Abonementa atlaide 20% vēl spēkā:
--30%
385€
HORMONU JOGA
PILNAIS KURSS
HORMONU JOGA
ABONEMENTS
227.50 EUR
227.50 EUR
BEZMAKSAS
IEVADA NODARBĪBA
3. aprīļa ieraksts
Cena palielināsies pēc:
162.50 EUR
162.50 EUR
Pārējo mēnešu abonementu iegāde tiks pievienota tuvojoties konkrētajam mēnesim.
-15%
-15%
Līdz 04.08.2021 - 30% lētāk
Aprīļa abonementa iegāde
65.50 EUR
65.60 EUR
ŅEM VĒRĀ | PAPILDUS INFORMĀCIJA
NODARBĪBU SĀKUMA LAIKS?
Nodarbību sākuma laiks 19:30. Katras nodarbības ilgums līdz 2 stundām.
KAS JĀSAGATAVO UZ NODARBĪBĀM?
CIK ILGI MAN BŪS PIEEJAMI NODARBĪBU IERAKSTI?
Nodarbību ieraksti Dzīves elpas akadēmijā būs pieejami līdz 31.12.2023.
KAM ŠIS KURSS NAV PIEMĒROTS?
Hormonu joga NAV piemērota: