Karīna KliestaKundalini jogas, topošo māmiņu jogas un Hormonu jogas terapijas pasniedzēja |
Datums: 24 .aprīlis,2023
Laiks: 19:00 - 21:00
Dalības maksa: 32.50 EUR Ielikt grozā
Arvien vairāk apjaušam, ka organisms skatāms kā kopums, ka holistiska pieeja ir vislabakā un meklējam dabiskus veidus kā atbalstīt sevi. Hormonu joga ir patīkams, maigs un vienlaikus efektīvs veids kā sniegt ķermenim vajadzīgās rūpes un uzmanību. Profilakse ir labākās zāles! Kā arī – kad apkārt valda tik daudz dažādu viedokļu, esam aicinātas izveidot atklātas un apzinātas attiecības ar savu ķermeni, to iepazīstot, saklausot un atpazīstot tā raidītos signālus, visbeizt – sadarbojoties ar to un uzņemoties atbildību.
Šajā reizē
Enerģijas aktivizācija olnīcās. Uddiyana bandha. Vadīta enerģiju harmonizējošā relaksācija (joga nidra). Budistu pretstresa tehnika prāta mieram un apzinātībai, elpas tehnika prāta attīrīšanai, nomierināšanai, koncentrēšanās uzlabošanai.
Nodarbībai nepieciešams -
Nodarbību ilgums apmēram 2 stundas, tāpēc nodarbības sāksies plkst.19.00
Šīs unikālās pašizdziedināšanās sistēmas dzimtene ir Brazīlija - metodi, kas, sastāv no dinamisku vingrojumu sērijas, elpošanas vingrojumiem un relaksācijas tehnikām, ar mērķi dabiskā un patīkamā veidā harmonizēt sievietes endokrīno sistēmu, iedarbojoties kā fiziskā, tā enerģētiskā līmenī, 90. gados izstrādājusi jogas terpeite Dina Rodrigesa. Uzlabojumi jūtami jau pirmā mēneša laikā, turklāt, vingrojumu izpilde aizņem tikai pusstundu dienā!
Tu esi tā vērta!
