Emocionālās brīvības tehnika. 1. nodarbība.

Emocionālās brīvības tehnika (EBT) ir viegla un vienkārša un efektīva metode, lai samazinātu vai pat pilnībā atbrīvotos no traumējošām atmiņām. EBT, kā pierāda vairāki zinātniskie pētījumi, spēj ļoti ātri samazināt emocionālo spriedzi, kas ir izveidojusies ap kādu pagātnes pieredzi.

Šajā nodarbībā runāsim par bailēm.

• Bailes visdažādākajās formās.
• Bailes no nezināmās nākotnes.
• Bailes nomirt.
• Trauksme.

Kursa vadītāja Maira Gūtmane - "EBT nav brīnumtablete, kas atrisinās visas nelaimes uz pasaules, bet šī tehnika var kļūt par lielisku palīgu savā transformācijas ceļā no upura uz Radītāju."