Maira GūtmaneCigun skolotāja, Pārmaiņu trenere |
Datums: 15 .jūnijs,2023
Laiks: 20:00 - 21:30
Dalības maksa: 27.50 EUR Ielikt grozā
Bloki veidojas no emocijām, kuras mēs visbiežāk sapresējam sevī vai visdažādākos izveicīgos veidos no tām izvairāmies. Taču tā mūsos ir bumba ar laika degli.
Apgūstot šo metodi, mēs iegūstam spēju, izvairīšanās vai sapresēšanas vietā, palaist vaļā. Novērot, ļaut tām būt, pieņemt,...., un palaist vaļā.
Ļaušanās Atbrīvošanās tehnikai ir kā spēle nevis kā smags darbs. Un katrs nākamais solis tajā ir arvien vieglāks, ja vien mums izdodas atbrīvot prātu no pārāk lielas iesaistīšanās visa saprašanas procesā.
Šajā reizē:
Atbrīvot četras vēlmes un iegūt brīvību vienkārši būt
Apzinātības prakse
Kas nepieciešams, lai sagatavotos nodarbībai.
Atvērtība, ieinteresētība, rotaļīgums, smaids, rakstāmais un kāda burtnīca vai klade pierakstiem.
Ikviens kaut ko vēlās savā dzīvē, un tas aug no sajūtas, ka mums kaut kas trūkst… bet kā būtu, ja šo sajūtu “man gribētos” mēs palaistu vaļā un tā vietā apzinātos, ka mums tas jau IR?
