Šeit un tagadŠeit un tagad |
Datums: 30 .marts,2023
Laiks: 06:00 - 20:00
Dalības maksa: 25.00 EUR Ielikt grozā
Apzinātība. Attīrīšanās. Transformācija.
Attīrīšanās – 2 nedēļas
Elpošanas vingrojumi - palīdz izvairīties no plaušu, elpceļu un citām saslimšanām. Tie ļauj mums uzlabot gan savu pašsajūtu fiziskajā plānā, gan iemāca atgriezties mirklī, koncentrējot savu uzmanību uz savu ieelpu un izelpu.
28. DIENA. 30. MARTS
06.00 – 07.00 Pamošanās Pastaigu meditācija. Rīta rituāls (individuāli);
9.30 .- 10.30 Regulāras Kustību brīvības nodarbības kopā ar Mairu Gūtmani. ( Bonuss) video
_________________________________
18.00 - 19.00 Nodarbība ķermeņa veselībai /Maira/ video
19.15. - 20.00 Vakara meditācija /Maira/audio
Nodarbību tēmas un grafiks var mainīties.
Visi nodarbību ieraksti un materiāli 24/48 stundu laikā tiek ievietoti akadēmijā pie konkrētās dienas.
Tava ārējā pasaule, kuru tu piedzīvo, var mainīties tikai tad, ja Tu sāc pārmaiņas pats sevī - savā domāšanā, sapratnē un rīcībā.
