Šeit un tagadŠeit un tagad |
Datums: 23 .marts,2023
Laiks: 06:00 - 20:00
Dalības maksa: 25.00 EUR Ielikt grozā
Apzinātība. Attīrīšanās. Transformācija.
Attīrīšanās – 2 nedēļas
Piekopjot apzinātības un attīrīšanās praksi, ir būtiski to darīt ne tikai fiziskā plānā, bet arī atbrīvot mūsu sirdi, prātu un dvēseli no uzkrātām un nevajadzīgām emocijām, pieredzēm un traumām, tapēc kopā ar Mairu Gūtmani apgūsim atbrīvošanās un emocionālās brīvības tehnikas. Meditācija palīdz mums apzināties mirkli un esošo, sadzirdēt savu ķermeni un kas tam patiešām vajadzīgs, kamēr atbrīvošanās tehnikas ļauj noņemt vecus emocionālos blokus, kas radušies mūsu dzīves laikā.
23. DIENA. 23. MARTS
06.00 – 07.00 Pamošanās Pastaigu meditācija. Rīta rituāls (individuāli);
9.30 .- 10.30 Regulāras Kustību brīvības nodarbības kopā ar Mairu Gūtmani. ( Bonuss) video
_________________________________
18.00 - 19.00 Nodarbība ķermeņa veselībai /Maira/ video
19.15. - 20.00 Vakara meditācija /Maira/ video
Nodarbību tēmas un grafiks var mainīties.
Visi nodarbību ieraksti un materiāli 24/48 stundu laikā tiek ievietoti akadēmijā pie konkrētās dienas.
Tava ārējā pasaule, kuru tu piedzīvo, var mainīties tikai tad, ja Tu sāc pārmaiņas pats sevī - savā domāšanā, sapratnē un rīcībā.
