7 dienu izaicinājums. RĪTA PRAKSE SAULES SVEICIENS. Iepazīšanās nodarbība

Nonāc harmonijā ar sevi, lai nonāktu harmonijā ar ķermeni

Namaskara jeb Sveiciens Saulei ir vingrojumu secība jogā. Surja Namaskara ir pateicības izrādīšana Saulei par visu, ko tā sniedz, jo īpaši par dzīvību! Savā ziņā Saule tiek uzskatīta par dievišķu spēku. Tāpēc Surja Namaskara ir ne tikai fiziska, bet arī garīga prakse.

Šis būs jauns izaicinājums kurš ilgs tikai 7 dienas.

Iepazīšanās nodarbībā

• Iepazīšanās ar Betiju, un viņas stāstu.
• Kāpēc ieviest savā rīta rutīnā jogas praksi "SAULES SVEICIENS" Kā sī rīta rutīna uzlabos Tavu ikdienu un veselību.
• Kā norisināsies 7dienu izaicinājums.
• Sarunas noslēguma, meditācija, ķermeņa un prāta harmonijai.

PIETEIKTIES UZ IZAICINĀJUMU VARĒSI JAU PAVISAM DRĪZ