Ūdens elements. Nodarbību cikls ”Sezonālais uzturs”

5. nodarbība. Ūdens elements.

Tas pārvalda gada laiku – ziemu. Šim laikam ir jākalpo reģenerācijas procesiem, lai mēs līdz pat vecumdienām saglabātu izturību un darba spējas. Laiks, kad pārdomāt dzīvi, sakārtot domas un ja novākt lieko, tad radīsies skaidrība un viedums jaunajam ciklam (pavasarim). Pāragra nosirmošana, matu izkrišana (līdz pat plikpaurībai), salīgums, patstāvīgas baiļu un naidīguma izjūtas – tas viss stāsta par ūdens elementa disbalansu ķermenī.

Nodarbībā izskatīsim kādas emocijas, domas, krāsa u.c. atbilst šim elementam. Kurā vietā uz ķermeņa ir atbilstības zonas un punkti uz kuriem iedarboties nepieciešamības gadījumā. Kādus produktus lietot, ja jums šajā elementā trūkst vai ir par daudz enerģijas.

________________________________________