Nodarbību cikls - Laimīgs, par spīti visam. 4. nodarbība

Kāpēc gan es neesmu laimīgs? Tāds būtu dabisks jautājums.  Atbilde ir vienkārša – mēs pavadām visu savu dzīvi, lai labi iemācītos būt nelaimīgi.

Tie ir mūsu prāta modeļi, kas balstās uz “ja,...., tad.....”. Mēs tērējam ļoti daudz laika konstruējot šādus modeļus, kuri līdz noturīgam laimes stāvoklim mūs aizvest nevar.

Kļūda ir pašā modelī, nevis tajā, ko mēs tur ieliekam.

4. nodarbība.

• Jau ar piedzimšanas brīdi tu ieguvi tiesības būt laimīgam!
• Ceļš, nevis galamērķis! Ceļā mēs pavadām daudz vairāk laika, būtu muļķīgi to pazaudēt.
• Domu novērošana –  prasme un nepieciešamība!
• Kā mēs veidojam traģēdiju!

Katrā nodarbībā būs katrai tēmai atbilstošs uzdevums un meditācija. Tātad – gan praktiskā, gan teorētiskā daļa. Būs mājas darbi!