Nodarbību cikls - Laimīgs, par spīti visam. 2. nodarbība

Kursa nosaukums pats par sevi stāsta par to, kas tad būs kursā. Un tas ir – noturēties uz prieka, labsajūtas un harmonijas viļņa, neskatoties ne uz ko, kas notiek apkārtējā pasaulē.

Protams, ka mums liekas, ka lietas notiek tā, kā tās notika arī agrāk. Bet, ja nu mēs, mainot savu skata leņķi, varam izmainīt attieksmi pret to un beigās iegūt pavisam citu rezultātu.

Tas prasa iemaņas pārstāt domāt ierastā veidā, pārstāt reaģēt ierastā veidā, un tas būs tieši tas, ko mēs mācīsimies.

2. nodarbība

• Liekā bagāža, kuru mēs nēsājam sev līdzi. Cik daudz vieglāk būtu bez tās!
• ”Man nav laika.” – kā izmainīt šo teikumu, kuru mēs ļoti bieži sakām.
• Spēlēties ir ne tikai bērna priekšrocības. Ļauj sev to darīt un tev nebūs nepatīkamu situāciju.
• Piedzīvo pilnīgi jaunas sajūtas, izmainot stāstu par to, ko tu dari.

​

Katrā nodarbībā būs katrai tēmai atbilstošs uzdevums un meditācija. Tātad – gan praktiskā, gan teorētiskā daļa. Būs mājas darbi!