Koka elements. Nodarbību cikls ”Sezonālais uzturs”

1. nodarbība. Koka elements.

Dinamiska, augšupejoša enerģija, kura dzimst pavasarī. Laikā, kad vislabāk likt mērķus, attīrīties ne tikai fiziski, bet arī emocionāli un mentāli (ne velti Rietumu kultūrā tieši šajā laikā veic gāvēni). Sava veida atjaunošanās process. Šis elements atdild par lokanību un oriģinalitāti.

Nodarbībā izskatīsim kādas emocijas, domas, krāsa u.c. atbilst šim elementam. Kurā vietā uz ķermeņa ir atbilstības zonas un punkti (ko varam jau reāli izmantot ikdienas ”aptieciņā”, piemēram pie galvassāpēm vai dusmu lēkmēm). Kādus produktus lietot, ja jums šajā elementā trūkst vai ir par daudz enerģijas.