E-KURSS “Manuālā muskuļu atslābināšana” Ievada nodarbība

Pavēro sevi kā tu staigā, vai tavas gūžas ir nekustīgas, pleci savilkti, un tu pārvietojies stīvi, kokaini no vienas kājas uz otru? Tas tāpēc, ka muskuļi veido spazmas gūžas rajonā, jo nervu impulsi, kuri nāk no nervu šūnām-motoneironiem ietekmē muskuļu saraušanās biodinamiku. Vārdu sakot, tad, kad mēs nervozējam, smadzenes sūta nervu impulsus un tā rezultātā saīsinās muskuļi  veidojot spazmas, kas saspiež asinsvadus un nervu saknītes, veicinot nepietiekošu asins cirkulāciju un izraisot stīvumu. Tiem, kam sānos veidojās tauku atlikumi un izveidojies vēderiņš arī ir saistīti ar muskuļu savilkumiem, jo nekustīgās vietās, organisms atliek taukus. Īsāk sakot, visas slimības un sāpes ir nekas cits, kā muskuļu saraušanās atbildes reakcija uz mūsu dusmām, bailēm, pārdzīvojumiem, aizvainojumiem u.t.t.

E-kursā iemācīsies atslābināt muskuļus ar manuālās tehnikas palīdzību. Uzdevums būs pašam ar griešanu, vilkšanu, stiepšanu izvilkt muskuli un 60 sekunžu laikā panākt atslābšanu.

Vairāk par šo kursu uzzināsi ievada nodarbībā.

Reģistrējies un esi kopā ar mums!