Ciguns ikdienā kopā ar Mairu Gūtmani.

Miers, harmonija un prieks Tavam ķermenim

Kļūsti par nosvērtu, dzīvesprieka un miera pilnu personību, apgūstot saskaņotas kustības, prāta uzmanības un elpas mijiedarbību - CIGUN.

Pievienojies un apgūsti šo ķermenisko praksi, neatkarīgi no sava fiziskās sagatavotības līmeņa - cigun ir piemērots ikvienam, kas vēlas atgūt harmoniju, mieru un prieku, kā arī iepazīt savu ķermeni.

Tiekamies trešdienās līdz pat jūnija sākumam.

Ciguns ir darbs ar enerģiju

Ciguna mākslā tiek uzskatīts, ka ķermeniskais diskomforts rodas tur, kur dzīvības enerģija nekustās, ir nobloķējusies. Tavs ķermenis ir enerģijas kopums un Tu vari apgūt, kā to vadīt.

Kā notiks nodarbības?

Tās būs noteiktas pozas, īpašas, lēnas un harmoniskas kustības, kas saskaņotas ar elpošanu un uzmanības koncentrēšanu. Ciguna nodarbību var nosaukt arī par sarunu ar sevi, ar savu ķermeni.

Nodarbībām nepieciešams apģērbs, kurā ir ērti kustēties.