Ciguns ikdienā kopā ar Mairu Gūtmani.

“Ciguns man ir palīgs, kuru veicot, es iedodu laiku sev, lai fokusētos uz to, ka tagad mainos.” - Maira Gūtmane

Pievienojies un apgūsti šo ķermenisko praksi, neatkarīgi no sava fiziskās sagatavotības līmeņa - cigun ir piemērots ikvienam, kas vēlas atgūt harmoniju, mieru un prieku, kā arī iepazīt savu ķermeni.

Uzmanība vada enerģiju, tam palīdz kustības, un tā rezultātā enerģijas plūsma ķermenī atjaunojas un ķermenis pašdziedinās.

Tiekamies trešdienās līdz pat jūnija sākumam.

Kā notiks nodarbības?

Mācoties kustības, mēs mācīsimies kustēties kā vienots veselums. Mācīsimies, iespējams, pašu svarīgāko - iegūt tik atbrīvotu stāvokli, ka kustība radīsies nevis no lēmuma, bet no sajūtām, no tēla, no domas. Tādas iemaņas pamazām ļaus ieviest un praktizēt cigunu ikdienā. Tas savukārt ļaus mainīt iekšējo bāzes stāvokli (mainīsies neapzinātās lomas un pārliecības) uz stabilu, dzīvesprieka pilnu, miera pilnu personību. Tas pamazām nomainīs iekšējo neapzināto bezspēcīgā lomu uz jauno personību – es radu savu veselo, laimīgo ķermeni un dzīvi!

Nodarbībām nepieciešams apģērbs, kurā ir ērti kustēties.