Brīvs no veģetatīvās distonijas, trauksmes un panikas lēkmēm. Ievada nodarbība.

Ja lasi šo, tad visticamāk trauksme vai panikas lēkmes, vai baiļu lēkmes Tev liek meklēt risinājumu savam stāvoklim, par kuru ļoti bieži ārsti saka: “Tev viss ir kārtībā”, bet speciālisti saka: “Veģetatīvā distonija. Tā nav slimība, tas ir traucējums”.

Ievada nodarbība

• Kāpēc es?
• Pamatu pamati – Līdzsvara likums jeb kā es radu to, ko es piedzīvoju
• Dziedināšanās piramīda
• Dziedināšanās plāns
• Ķermeniska prakse “Atbrīvoties no stresa”
• Prakse “Stop” 

Kas nepieciešams, lai sagatavotos nodarbībai.

Atvērtība, ieinteresētība, rotaļīgums, smaids, pildspalva un papīrs