21 diena Emocionālās tīrības izaicinājums ar EBT. 8. diena.

Brīvība. Viedums. Atmiņas bez emocijām ir viedums.

Maira Gūtmane un Dzīves elpas komanda Tevi aicinām iet tālāk nākamajā 21 dienas izaicinājumā. Šajā reizē gan iepazīsim, gan iemācīsimies, gan sajutīsim, gan pieredzēsim un, es ļoti ceru, ka radīsim spēcīgu ieradumu atbrīvoties no nepatīkamām sajūtām/emocijām to aktualizēšanās brīdī ar Emocionālās Brīvības tehnikas (EBT) palīdzību.

Emocionālās Brīvības tehnika jeb vienkāršoti – bungošana (var sastapt tulkotu no oriģinālās izcelsmes valodas arī kā Emocionālās Atbrīvošanās tehnika jeb piesitieni) savu efektivitāti ir pierādījusi jau sen. To lieto daudzi cilvēki visā pasaulē un šīs metodes izplatība un popularitāte turpina pieaugt. To lieto slimnīcās, psihoterapijas klīnikās, sportistu atbalstam, biznesa atbalstam, attiecību harmonizēšanai u.c.

EBT, kā pierāda vairāki zinātniskie pētījumi, spēj ļoti ātri samazināt emocionālo spriedzi, kas ir izveidojusies ap kādu pagātnes pieredzi.

_____________________________________________________

Mēs tiekamies katru rītu plkst. 06:15 , apmēram uz 30 minūtēm, no 26. jūnija  līdz 16. jūlijam.

Tikšanās ieraksts, būs pieejams Tavā akadēmijā, 24 stundu laikā pēc rīta tikšanās. Pieeja visiem ierakstiem būs līdz izaicinājuma beigām.

Tu vari piedalīties vienā no rītiem,  ejot uz konkrēto datumu,  vai arī būt ar mums visas 21 dienas. Izvēlies zemāk sadaļu - viss izaicinājums

TIEKAMIES!

TIEKAMIES BEZMAKSAS IEVADA NODARBĪBĀ