MAIRA GŪTMANE

365 ATBRĪVOŠANĀS

VIII DAĻA

TAS TĀDS IR?

KAS

M.GŪTMANE

Es esmu pārliecināta un mana pieredze darbā ar sevi un maniem klientiem šo pārliecību apliecina – mūsu dziļākajā būtībā ir veselums, viedums, apzinātība, kas, ja mēs tam visam netraucējam, tiek lieliski galā ar pilnīgi visu.


Bet, kas parasti ar mums notiek? Tā vietā, lai uzticētos savam iekšējam viedumam, intuitīvajām zināšanām, mēs jautājam prātam - kā to visu atrisināt. Un tā rezultātā šis viedums netiek pie vārda.


Pieņemsim, ka mums šķiet, ka mums ir problēma. Ja mēs ļaujam sev būt atvērtiem, mēs varam pamanīt, ka mūsu problēmas ir tikai šķietamība. Un tāpēc, ka mēs ticam, ka tās ir reālas, pirmā lieta, ko mēs darām – cenšamies saprast, ko darīt ar problēmu.


Mēs gribam saprast, kāpēc tā ir, mēs gribam to atrisināt. Un ko tas galu galā dod? Tas pastiprina mūsu ilūziju par to, ka mums ir problēma. Tas mums rada vēlmi tiesāt mūsu problēmu, izskaidrot to citiem, bet tas aizņem uhhhhh cik daudz mūsu domāšanas kapacitāti.

Bet, ja nu

mēs ļaujam

sev izmainīt

visu pašos

pamatos?

Varbūt problēma nav vispār?

Bez tam mēs vēl arī tiesājam sevi par to, ka mums ir problēma - es esmu slikts, es neesmu pietiekoši gudrs. Un tā mēs nospiežam sevi un tajā pašā laikā cenšamies noraidīt problēmu.


Mēs tērējam ļoti daudz laika, lai atbrīvotos no problēmas. Un pēc visām šīm aktivitātēm problēma tiešām izskatās ļoti reāla. Un to visu mēs papildinām ar pierādījumu vākšanu.


Mēs filtrējam dzīvi, balstoties uz pārliecību, ka šī iedomātā problēma ir reāla. Un mēs pat ejam tālāk – mēs meklējam pierādījumus tam, kāpēc mums ir jācieš.


Un tā mēs darbojamies un problēma šķiet vēl reālāka. Jo Tu taču nebūtu tērējusi laiku un enerģiju ilūzijai, vai ne? Tā mēs ieliekam sevi nebeidzamā riņķī, no kura nav izejas.


Bet, ja nu mēs apstājamies un ļaujam sev atvērties un pajautāt sev, kas īstenībā notiek? Un, ja nu mēs palaižam vaļā jebkuru no cilpas posmiem:


...

M.GŪTMANE

  • vēlmi saprast problēmu
  • vēlmi tiesāt problēmu
  • vēlmi izskaidrot problēmu
  • vēlmi noraidīt problēmu
  • vēlmi atrast pierādījumus

... un pieņemam sevi un problēmu cik labi spējam tieši šobrīd. Un tev nekas nav jādara, lai tu būtu tas, kas tu jau esi – viedums, perfektums, harmonija, veselums.

PIRKT E-KURSU

KAM ŠIS KURSS BŪS PIEMĒROTS

365 atbrīvošanās ir domātas ikvienam, kas vēlas ieviest vairāk brīvības savās domās, savās emocijās un līdz ar to arī savā dzīvē.

Šis vienkāršais instruments, jo vairāk tiek lietots, jo vairāk apzinātības ienes mūsos un līdz ar to, arvien mazāk kādas neapzinātas programmas / lomas / identitātes vada mūsu dzīvi mūsu vietā.

Šī metode ir pārsteidzoši efektīva ar savu vienkāršību. M.Gūtmanes pieredze liecina, ka ar laiku tā var iedot pārliecību, ka jebkas, kas ir manu ciešanu iemesls, ir tikai emocijas, no kurām es varu atbrīvoties, ja es pārstāju tās turēt pie sevis. Un tas neprasa ne gadus, ne mēnešus, pat ne dienas. Tas prasa manu nesamierināšanos ar esošo situāciju. Tas prasa tikai tik daudz kā atvērt sažņaugto plaukstu un to atverot ļaut tam, ko tik ilgi esam nēsājuši sev līdzi, aizlidot.

L. Levensons

Šīs metodes pamatlicējs ir Lesters Levensons.


42 gados viņš tika aizsūtīts mājās nomirt pēc otrā infarkta. Viņa slimību vēsturē bija vēl daudzas nopietnas kaites. Mājās, gaidot, kad nu tā pēdējā stunda atnāks, viņš, būdams inženieris, sāka nodoties pārdomām par to, kas varētu būt viņa ciešanu iemesls. Un tā atklājās šī tehnika, kura vēl ir pazīstama ar nosaukumu Sedonas metode.


Lesters nodzīvoja vēl 42 gadus tā arī neizjūtot vajadzību apmeklēt ārstu. Es mācījos šo metodi no viņa skolniekiem Heila Dvoskina un Larija Kreina, kuri šo metodi turpina attīstīt jau katrs ar savu individuālo redzējumu.

ATBRĪVOŠANĀS METODE

1909 - 1994

E-KURSA PROGRAMMA

30 ATBRĪVOŠANĀS TĒMAS

211. Liekais svars 4. Emocionālā ēšana bieži ir mūsu skelets skapī – zinām, ka nav labi, bet nedarīt nevaram, un kad izdarām, tad sākam sevi lamāt un izjūtam kaunu. Ēdiens nekad netiesā, tas vienmēr mierina. Ēdiens liek justies laimīgai un brīvai, bet tas diemžēl notiek tikai īsu brīdi, jo pārējā laikā mēs atrodamies pārēšanās un vainas sajūtas ciklā.


212. Liekais svars 5. Ēdiens kā atalgojums. Vai Tu atceries, kad tā bija bērnībā, ka par labi padarītu darbu ieguvi konfekti? Kādas ir Tavas izjūtas kārumu atļaušanas brīdī? Vai Tev nav sajūta – šodien esmu darījusi tik daudz – es esmu to pelnījusi. Tagad apstājies uz brīdi un padomā, kas ir tas našķis, ar kuru Tu sevi atalgo. Vai Tu vari to visu palaist vaļā?


213. Vēlreiz par naudu. Es piedāvāju tev eksperimentēt – kā mainīsies tavas attiecības ar naudu, ja tu pilnībā ļausies sajūtai, ka tev visa kā ir pietiekoši. Ja tu ļausi sev sadzirdēt sava prāta iebildumus un ļausi sev doties sevī iekšā dziļāk, lai saprastu, kas rada šos iebildumus. Varbūt tā ir vēlme būt drošībā, vēlme kontrolēt, vēlme pēc atzinības vai vēlme būt atdalītai vai arī vēlme būt kopā ar visiem? Un ja nu tu ļauj sev palaist vaļā šīs vēlmes ar ierastajiem jautājumiem un piedzīvo ilgotās pārmaiņas?


214. Un vēlreiz par naudu. Atbrīvošanās tehnika un manifestēšana. Ļaujam sev radīt ar savām spējām iztēloties, sadzirdēt, sajust savu optimālo, ideālo situāciju naudas jomā.


215. Vēl joprojām par naudu. Darbība, lai sasniegtu ideālo naudas daudzumu savā dzīvē. Šis solis ļaus Tev palaist vaļā nespēju spert pirmo soli iecerētā sasniegšanas virzienā.


216. Ideālais vai optimālais naudas daudzums tavā dzīvē. Kāds ir ieguvums un kāds ir zaudējums no tā, ka tev jau tas ir vai ka tu jau tas esi? Atbrīvošanās tehnikā izmanto šos jautājumus par ieguvumu un zaudējumu, lai palaistu vaļā vēl kādus neapzinātus iemeslus kāpēc notiek tā, kā tas notiek.


217. Veselība. Izmantosim ikvienam no mums labi pazīstamo atvieglojuma sajūtu, kādu mēs piedzīvojam, pamostoties no ļauna sapņa. Un saliksim to kopā ar visu, ko jau zinām un protam no Atbrīvošanās tehnikas.


218. Attiecības. Pamodināsim sevi no sapņa, lai caur ķermeniskām sajūtām radītu to, ko mēs vēlamies.


219. Finanses. Turpināsim sevi modināt no sliktā sapņa, tikai šoreiz saistībā ar sasprindzinājumu finanšu dzīvē.


220. Karjera. Darbs. Ar atvieglojuma nopūtu modināsim sevi no šī sliktā sapņa, kas var būt mūsos saistībā ar darbu.


221. Saskarsmes modelis. Kāds ir tavējais attiecībās ar pretējo dzimumu? Piemēram – “Vienmēr jābūt piesardzīgai, jo cilvēkiem nevar uzticēties, īpaši vīriešiem, tiem vienmēr kaut ko vajag no manis. Izvairīgi laipna attieksme man palīdzēs tikt vaļā no cilvēku uzmācības. Izvairīties no cilvēkiem, kas man nepatīk, neatņemt sveicienu un nereaģēt.“ Kā tev šķiet, kas notiktu, ja tu mainītu šo modeli uz pretējo? Piemēram – “Būt pret visiem laipnai, mēs nekad nezinām, kas mājo zem kādas virsmas, un vājumi, kurus mēs redzam citos, ir mūsos, un tāpēc nebūšu kritiska. Ikvienā dzīvo skaistums, man vienkārši tas ir jāmeklē. Skaistums atveras caur patiesu attieksmi un domāšanu, ļaušu savam sargam doties atvaļinājumā un cilvēki atvērsies, esmu sirsnīga un cilvēki būs draudzīgi.”


222. Antonijs deMells, jezuītu priesteris, gaišreģis: «Nav nekā, ar ko tu varētu izskaidrot ciešanas un bēdas, teroru un badu, nav! tu vari mēģināt ar dažādām reliģiskām vai citām formulām, bet tu nekad to nevarēsi izskaidrot. Jo dzīve ir mistērija. Un tavs domājošais prāts to nespēj saprast. Un tev ir jāpamostas, lai tu saprastu, ka realitāte nav problēma, Tu esi problēma!»


223. Ieradums – «es centrā». Mēs interpretējam visus notikumus, tālus vai tuvus attiecībā pret sevi. Tu dzīvo visumā, kurā tev šķiet, ka viss griežas ap tevi. Padomā – katrs vārds, darbība, katra doma ir piesūkusies ar «es». Tā ir nemitīga vēlme pārmainīt pasauli, lai tā atbilstu mūsu labsajūtai un ērtumam. Vai tu acumirklīgi novērtē katru cilvēku un rīkojies atbilstoši tam? Vai tu smejies skaļāk par miljonāra jokiem?


224. Attiecības. Mēs tērējam ļoti daudz laika un enerģijas, mēģinot sakārtot attiecību lietas. Jaunās attiecības veidojas uz tā, kā ir pabeigtas iepriekšējās. Vai mēs spējām saprast visas mācībstundas? Vai mēs spējām palaist vaļā pieķeršanos sapņiem par ideālo ģimeni, kas tagad sķietami sabrūk?


225. Dievs, dod man spēju pieņemt lietas, kuras es nespēju mainīt, spēku mainīt to, ko varu mainīt un viedumu, lai es spētu atšķirt tās abas. Vai tu vari apstāties un pamanīt to, kas ir? Un ļaut visam vienkārši būt. Un vai tu vari apzināties, kas ir tas, ko tu vēlies mainīt pasaulē? Vai tu vari pamanīt savu vēlmi mainīt? Vai tu vari palaist to vaļā? Vai tu palaidīsi to vaļā? Kad?


226. Palīdzēt citiem, atsakoties no Glābēja lomas. Palīdzēt citiem taču šķiet, ka ir labi un pareizi. Jā, bet viss kā ierasti ir atkarīgs no neapzinātās motivācijas. Kāpēc tu vēlies palīdzēt? Ko tu vēlies tā rezultātā iegūt sev? Varbūt, ka labs motivators pārskatīt savu vēlmi būt par Glābēju, ir apziņa, ka Glābējs pēc kāda laika kļūst par Upuri?


227. Visu pārbaudi, neko nepieņem kā patiesību, atrodi savu izpratnes modeli. Šādu ieteikumu ir devis arī Buda – netici akli, pārbaudi ar sevi, un tikai tad, ja atzīsti, ka tas ir labi, pieņem kā patiesību.


228. Pārsteigumi, patīkami, nepatīkami. Mēs reizēm esam gatavi atteikties no pārsteigumiem vispār, lai nepiedzīvotu vēl kādu nepatīkamu pārsteigumu. Bet, ja mēs palaižam vaļā bailes no nepatīkamiem pārsteigumiem un atveramies izpratnei, ka viss, kas ar mums notiek, ir mīlošā Visuma dāvana, tad nepatīkami pārsteigumi vairs nevar būt.


229. Sabiedrotie vai ienaidnieki. Mēs izveidojam savu pasaules modeli, neapzināti vēloties, lai Visums funkcionē tā, lai mums ir labi. Kad tas nenotiek, mēs sākam meklēt vainīgos. Un tie parasti ir citi. Kas domā savādāk. Kas rīkojas, uzvedas, domā savādāk. Bet Visumam, un to mēs lieliski zinām, visi ir vienādi mīļi.


230. Atzīšanas programma. Vēlos mīlestību vai atvairu mīlestību. Vēlos atzinību vai atvairu atzinību. Pamani savā dzīvē to. Vai Tu vari to palaist vaļā? Vai tu vari pamanīt mīlestību pret sevi un sevis atzīšanu? Jo vairāk tu meklēsi to, jo vairāk tu to atradīsi. Pieķeršanās daļā – bailes pazudēt mīlestību; sajūtās kā maigs; var izpausties kā vēlme būt pamanītam, vēlme patikt, vēlme būt saprastam, atzītam, populāram. Atgrūšanas daļā – bailes no pārāk daudz mīlestības un atzinības; sajūtās kā atgrūdošs; var izpausties kā vēlme tikt ignorētam, atgrūstam, būt neredzamam.


231. Atdalītības programma. Kā bērni mēs dzīvojām veselumā. Mēs nespējām saprast, ka es un visi pārējie nav viens vesels. Pamazām to iemācījāmies. Es un citi, kas nav es. No tā nāk atgrūšanas daļa kā vēlme būt atšķirtam un pretējā, pievilkšanās daļa kā vēlme pēc Veseluma. Pievilkšanās kā vēlme būt kopā var izpausties kā bailes nokļūt izolētībā un palikt vienai. Savukārt atgrūšana kā vēlme pēc atdalītības (arī vēlme būt īpašai, neordinārai, ne tādai kā visi) var izpausties kā bailes, ka viss var mani aprīt un es pazaudēšu sevi. Šīs abas vēlmes var atnest mums ciešanas un varbūt ir vērts pamēģināt tās abas palaist vaļā?


232. Kontroles programma. Vēlos kontrolēt un vēlos būt kontrolēta. Pieķeršanās daļā – bailes, ka mēs nespējam kontrolēt, bailes, ka viss sabruks bez kontroles; tas varētu būt sajūtami kā vēlme stumt, grūst; tā varētu izpausties kā manipulēšana, pretestība, vēlme izmainīt, vēlme saprast, vēlme lai viss notiek pēc mūsu prāta, vēlme lai mums ir taisnība, vēlme būt priekšgalā. Atgrūšanas daļā – bailes kontrolēt, bailes no atbildības; tas varētu būt sajūtami kā vēlme būt aprūpētam; tā varētu izpausties kā pretestība, kā vēlme sekot, vēlme būt upurim.


233. Drošības programma. Vēlos būt drošībā un vēlos nomirt. Pieķeršanās daļā – bailes, ka mēs esam apdraudēti; tas varētu būt sajūtami kā apdraudējums; tā varētu izpausties kā vēlme pasargāt sevi un citus, aizsargāties. Atgrūšanas daļā – bailes no dzīves; tas varētu būt sajūtami kā vēlme padoties; tā varētu izpausties kā vēlme lai tas viss vienreiz beidzas.


234. Seši soļi. Es vēlos atzinību, kontroli, drošību un kopību. Šie četri vēlmju raksti ir tie, kas ir galvenie ierobežojošo pārliecību motivātori. Iespējams, ka tev jau ir bijusi pieredze par to, ka, palaižot vaļā vēlmi kaut ko pārdot, pēkšņi viss pārdodas, viss izdodas it kā pats no sevis. Ejot dziļāk atbrīvošanās procesā, mēs varam ļaut sev iziet cauri šiem sešiem soļiem, kas veido Atbrīvošanās tehnikas esenci:

1. Atļauj sev vēlēties brīvību/savu mērķi/nesatricināmību vairāk kā vēlmi kontrolēt/iegūt atzinību/drošību/kopību.

2. Izlem, ka tu vari atbrīvoties un būt brīva/nesatricināma/iegūt savu mērķi.

3. Atļauj sev apzināties, ka visas tavas sajūtas kulminējas četrās vēlmēs – vēlmē būt atzītai, vēlmē kontrolēt, vēlmē būt drošībā, vēlmē būt kopībā. Un atļauj sev palaist vaļā visas šīs vēlmes.

4. Dari to konstanti jebkurā laikā un vietā.

5. Ja ir iestrēguma sajūta – palaid vaļā vēlmi mainīt vai kontrolēt iestrēguma sajūtu.

6. Katru reizi, kad tu to darīsi, tu jutīsies vieglāk, laimīgāk un būsi daudz efektīvāka. Ja darīsi to konstanti, tad konstanti jutīsies vieglāk, laimīgāk un būsi daudz efektīvāka.


235. Darbs ar sevi. Mums ļoti gribētos domāt par sevi labāk un būt Jēzus vai Budas apziņas līmenī, bet mēs varam rīkoties tikai no tā līmeņa, kurā mēs katrs esam. Ko tad mums darīt? Labāko, ko varam izdarīt! Un paliekam ar iespējamību, ka rīt mēs varam mainīties un arī mūsu apziņas līmenis un tātad arī rīcība. Un tā – mūsu uzdevums nav sev atņemt drosmi, redzot cik daudz vēl nepadarītā. Mūsu uzdevums ir paaugstināt savu apziņu un vienīgais un labākais veids kā to panākt – darbs ar sevi!


236. Iesim dziļāk. Un kā piemēru izvēlēsimies dusmas. Kāpēc Tu jūti dusmas? Piemēri - Mūsu valdība domā tikai par sevi; Paskaties, cik tālu ir novesta mūsu zeme; Mans boss/kolēģis/draugs uzvedas tik netaisnīgi; Viņš visā vaino mani; Viņš neizdarīja to, ko solīja; Man apsolīja okeāna skatu, bet man jālieto binoklis, lai to redzētu. Kāds ir Tavs dusmu iemesls? Vai Tu tiešām tici, ka tas ir iemesls? Vienīgais iemesls, kāpēc mēs kļūstam dusmīgi, ir – dusmas ir mūsos. Šie ārējās pasaules notikumi var tikai ieslēgt, iedarbināt.


237. Iedvesma ir tevī. Ir vēl kāda cita lieta, kas arī šķiet dzīvojam ārpusē, tomēr arī tā dzīvo mūsos. Tā ir iedvesma un to mēs varam vairot un barot, lai tā plauktu vēl burvīgāk. Un, ja mēs meklējam šo aizrautību sevī, nevis ārpusē, tad pamazām viss pārvēršas. Varbūt ir vērts pamēģināt?


238. Es neiešu. Cilvēki baidās teikt to, ko viņi patiesībā domā un ir gatavi samierināties ar to, ko domā viņu priekšnieki. Vai verdzība ir beigusies vai tikai mainījusi formu? Mēs baidāmies no pašu izdomātiem briesmoņiem. Nākošajā reizē, kad jutīsi bailes, pasaki sev – es tikko uzsāku ceļojumu, tādu, kurā es nevēlos doties un kurā es nevēlos pavadīt laiku.


239. Kur tiekties. Nonākt tur, kur tu vēlies, tev var palīdzēt cilvēki, kas jau ir sasnieguši to, ko vēlies sasniegt tu. Kas ir šie cilvēki? Kas tev traucē iztēloties, ka tu esi viņu sabiedrībā? Kas tev traucē iejusties kā šī cilvēka labākajam draugam? Kā tu justos, ja tu savu ikdienu pavadītu tā, kā to pavada šis cilvēks?


240. Dzīve “es centrētā” pasaulē. Mēs esam pārliecināti, ka veids kā mēs redzam pasauli, ir vienīgais pareizais. Un tas rada sabiedrotos un ienaidniekus. Es atceros sevi kā diezgan apzinātu reliģijas pretinieku, bet pēc vairākiem gadiem es kristījos un iesvētījos, un vēl pēc vairākiem gadiem es jau esmu cita attiecībās ar baznīcu. Fundamentālā problēma, kas rodas no es-centrētas dzīves, ir nespēja saprast visu kā vienu veselu. Tu aizmirsti, ka ikviens, ko tu satiec, ir kaut kādā veidā iestrēdzis savās problēmās, grib no tām izrauties un kļūt laimīgs. Vienīgā atšķirība starp cilvēkiem ir viņu pārliecībās par to, kādā veidā tas ir sasniedzams.

VIII DAĻA

Esi šeit pirmo reizi?

Lūko kas mums ir

"365 atbrīvošanās" I daļā!

SKATĪT I DAĻU

Lūko mums ir arī izcilā

"365 atbrīvošanās" II daļa!

SKATĪT II DAĻU

Mums jau ir veselas

"365 atbrīvošanās" III daļas!

SKATĪT III DAĻU

IESKATIES IEPRIEKŠĒJĀS DAĻĀS

Ieskaties, kas paslēpies

"365 atbrīvošanās" IV daļā!

SKATĪT IV DAĻU

Jau 5 mēneši un

"365 atbrīvošanās" V daļa!

SKATĪT V DAĻU

Pusgads un VI

"365 atbrīvošanās" daļas!

SKATĪT VI DAĻU
SKATĪT VII DAĻU

Puse un mazliet vairāk. VII

"365 atbrīvošanās" daļa!

Praktiski 365 atbrīvošanās nozīmē, ka Tavā rīcībā būs 6-10 minūšu gari audio ieraksti, kurus Tu vari klausīties noteiktā, sevis izvēlētā secībā. Vai arī Tu vari uzticēt izvēlēties noteiktu tēmu savai atskaņošanas ierīcei. Tu vari klausīties katru dienu vienu ierakstu. Tu vari klausīties vairākus pēc kārtas. Izvēle ir Tavā ziņā.

IELIKT GROZĀ 8. DAĻU

... UN VĒL SĪKĀK PAR 365 ATBRĪVOŠANĀS

SKATIES

VIDEO

BONUSS!

Saglabā un noklausies

2 atbrīvošanās!

Darbs ar sevi
Seši soļi

E-KURSA DARBĪBAS PROCESS

1. Solis

E-kursa pirkums un apmaksa

2. Solis

Pieslēgšanās savai akadēmijai un iepazīšanās ar e-kursa pieejamajām nodarbībām

3. Solis

Patstāvīga e-kursa materiālu apguve, saņemot katru dienu jaunas zināšanās

savā akadēmijā

MAIRA GŪTMANE

Tavs ATBRĪVOŠANĀS

CEĻVEDIS

Atrodi arī citur:


  • Cigun skolotāja, pārmaiņu trenere
  • Kopā ar projektu "Dzīves elpa" jau vairāk kā 5 gadus
  • Grāmatas "Pamodināt sevī Radītāju" autore. Atbrīvošanās metode arī ir pieminēta šajā grāmatā.
  • Ceļš sevis izpratnē un iepazīšanā jau turpinās no 2001. gada, kopš 2014. gada - sertificēta Rekonektīvās dziedināšanas praktizētāja, paralēli darbošanās starptautiskajā klīnikā "Amber Life"

Lai mums kopā fantastisks atbrīvošanās gads!


Un es jau tagad zinu, ka tas tev nesīs daudz atklāsmes, brīvību, smieklus, vieglumu un ļaus šai tavai dabiskajai harmonijai izpausties visās tavas dzīves jomās – veselībā, labklājībā un attiecībās!

Ko par mums saka citi

"Dzīves elpa" man zināma tik īsu laiku, bet teikt varu tā:

Dzīves elpa – miera telpa, Dzīves elpa – mana elpa. Lai arī pagaidām maksas vebinārus atļauties nevaru, izmantoju bezmaksas. Paldies Tev, Eva, un visiem pasniedzējiem, ka jūs esat!

Pēc katra vebināra jūtos tik pozitīvi uzlādēta. Paldies!

Ilva

Rīga

Šis projekts aptver tieši tās dzīves sfēras, kas man ir interesantas un noderīgas savai attīstībai – psiholoģija, ezoterika un veselība. Jā, laika ierobežojuma dēļ un finansiāli nevaru atļauties būt klāt visās nodarbībās, bet ar prieku piedalos tajos vebināros, kurus mana intuīcija it īpaši tuvu pievelk klāt sirdij. Pie mums atnāk tieši tā informācija, kas mums ir nepieciešama; tāpēc liels Paldies, ka dodat mums šo iespēju uzsmelt informāciju, pārējais jau notiek pats no sevis, kā mums ir lemts.

D.Millere - Balandīna

Rīga

E.Celmiņa

Sigulda

Esmu pateicīga par šo iespēju, sēžot mājās, apgūt daudz ko jaunu, pilnveidoties. Paldies Evai par rūpēm, lai viss būtu kārtībā, par atgādinājumiem par kārtējo nodarbību – tos nevarēja nepamanīt. Entuazisma pilnas ir Ingas nodarbības, viņas zināšanas ir apbrīnojamas, visu viņa māk izskaidrot, pamatot. Sejas vingrinājumi ir ļoti interesanti, spēcīgi. Paldies! Lai veicas turpmāk Jums visiem šajā darbā!

E-KURSS "365 ATBRĪVOŠANĀS"

Starp citu, tas ir mazāk kā 1 kafijas cena dienā

JĀ, VĒLOS ŠO E-KURSU SEV!

30 ATBRĪVOŠANĀS TĒMAS

VIII DAĻA

- 50%

Šobrīd 32.50 EUR, vēlāk 62.50 EUR

Iegādājoties šo e-kursu Jūs saņemsiet piekļuvi 365 atbrīvošanās VIII daļas 30 atbrīvošanās tēmām, kuras aprakstītas augstāk redzamajās sadaļās. Katru mēnesi tiks izveidotas un pievienotas jaunas atbrīvošanās tēmas, kuras Jūs varēsiet iegādāties atsevišķi, tā izveidojot pilnu 365 atbrīvošanās tēmu ciklu.

Virtuālais apmācības projekts

"Dzīves elpa"

7+

Pastāvēšanas

ilgums

400+

Novadīti

vebināri

25+

Pasniedzēji