MARATONS 2020

Mana rītdiena

BEZ

trauksmes, depresijas, veģetatīvās distonijas

Piedalīties

25/11/2020 - 30/11/2020

6 dienu garumā

virtuālās tikšanās

PAR MARATONU

Laiks, kurā mēs dzīvojam, ir ļoti īpašs. Mainās pasaule, mainās enerģijas un maināmies mēs – cilvēki. Mūsu domāšana, jušana, attieksme un dzīves uztvere. Šo visu vēl vairāk paātrina šorīd esošā “pandēmija” pasaulē.


Šis ir lēmumu pieņemšanas laiks, kad notikumi risinās ik pa stundām un atlikt jeb ko uz vēlāku īsti nav jēgas, jo rīt tas jau var būt neaktuāli. Ši ir laiks, kad mācāmies paļauties uz sevi, kad apkārtējā pasaulē viss pamazām brūk. Brūk vecie steriotipi, brūk vecās programmas, un tam visam pa vidu ir cilvēks. Pasaule nepārtraukti mainās un ir nestabila, saprāts nespēj tikt galā ar jaunās informācijas plūsmu.

Tomēr, tikai mēs katrs pats varam ar to visu tikt galā, ja spējam sevī ieraudzīt un atvērt to milzīgo potenciālu, kas ir mūsos. Apzināties to un sākt darīt.Mēs katrs esam dažādi, ar dažādām pieredzēm un dažādiem noietiem ceļiem un katrs piedzīvojam savus individuālos procesus, lai piekļūtu savai patiesajai būtībai. Tieši tāpēc šis laiks mūsos ir radījis vairāk trauksmes un bailes no nezināmā, kas bieži vien rezultējas ar depresiju vai pat veģetatīvo distoniju.


Jāņem vērā, ka trauksme, panika un spontanitāte darbojas ar vienu un to pašu “degvielu” – uzbudinājumu, kas rodas kā atbildes reakcija uz apkārt notiekošo, iekšējām vēlmēm un citiem cilvēkiem. Pārtraukts vai apturēts uzbudinājums pārvēršas par trauksmi. Trauksme liek jukt prātā, rada haosu, neļauj just savas vajadzības un ir spējīga mūs novest līdz panikai. Panika sākas, kad zaudējam kontroli pār savām jūtām, spēju adekvāti domāt un iegāžamies maza bērna emocionālajā stāvoklī, kas ir pilns ar šausmām, izmisuma un bezpalīdzības.

MĒS TEV PIEDĀVĀJAM TIKT AR TO VISU GALĀ!

MĒS NĀKAM PIE TEVIS!

IESPĒJAMS, KA ŠĪ TIKŠANĀS BŪS TAVAS JAUNĀS DZĪVES SĀKUMS. BEZ STRESA, BEZ TRAUKSMES UN DEPRESIJAS.

Sešas dienās Tev ir iespēja sakārtot savu domāšu un attieksmi pret sevi un apkārt notiekošos. Tu esi tas, kas nosaka kā justies un ko domāt. Mūsu spēkos ir tikai būt Tev blakus un padot roku, lai spertu pirmos soļus un atbalstītu Tevi ceļā, kuru Tu ej, bet ik pa brīdim mēdz nomaldīties. Daba ir apveltījusi cilvēku ar neaptveramām spējam, ko mēs varam apgūt un izmantot, iepazīstot sevi un uZticoties sev.


Sešas dienas ar cilvēkiem, kuri pazīst visas šis sajūtas, jo arī viņu dzīvēs ir bijuši posmi, kad neko negribas, kad neredz dzīvei jēgu, kad viss ir apnicis un no visa esi noguris. Tie ir cilvēki, kuri dara savu mīlestības darbu un ir gatavi dalīties savās zināšanās un pieredzēs.

tieši šobrīd?

01

Šobrīd mainās mūsu pieņēmumi. Tas, kas strādāja līdz šim, vairs nestrādā, un visas vecās programmas mainās, vai mēs to gribam vai negribam. Un šī pāreja nav viegla.

02

Laiks, kad vairāk kā jebkad agrāk varam ieraudzīt paši savas spējas un savu potenciālu.

03

Pasaules pētījumos atklāts, ka depresija parasti divreiz biežāk sastopama sievietēm nekā vīriešiem. Latvijas pētījumu dati uzrāda līdzīgu tendenci. Latvijā, līdzīgi kā citās Eiropas valstīs, ar depresiju pašreiz slimo 7 no katriem 100 pieaugušajiem iedzīvotājiem.

Kāpēc

TU ESI DAĻA NO DABAS. IEMĀCOTIES SAREDZĒT TĀS LIKUMSAKARĪBAS UN TO, KO DABA TEV RĀDA PRIEKŠĀ, TU VARĒSI ATRĀK IEGŪT SAVU LĪDZSVARU.

!

Astropsihologs

25.11.2020 Astro rekomendācijas emociju balansam un labsajūtai

Jana Reķe

Maratona dalībnieki un tēmas

Šajā lekcijā uzzināsi, kas dažādos emocionāli nemierīgos un satraucošos periodos būtu ieteicams katrai stihijai, nedaudz ieskicējot arī atsevišķi pa astroloģiskajām zīmēm, lai atjaunotu savu iekšējo drošības sajūtu un spētu atgriezties “mājās” (lasi – sevī).

Pirtniece, astroloģe, neirografikas instruktore, estētikas trenere, rituālu vadītājaun idejas autore.

26.11.2020 Mana pieredze un instrumenti ikdienas ceļā, kas ļauj justies drošai un stabilai.

Kristīne Vallere

Savā dzīvē esmu saskārusies gan ar kāpumiem, gan kritumiem un tas ir tikai normāli, jo dzīve būtu vienmuļa, ja mēs neriskētu, neietu ārpus savām robežām, neizzinātu jaunus apvāršņus. Mana galvenā dzīves tēma ir attiecības. Attiecības starp bērniem un vecākiem, vīriem – sievām, ģimeni un sabiedrību. Visu mūžu mācos un turpinu to darīt.


Mēs cilvēki, mijiedarbojoties viens ar otru, spoguļojam iekšējos procesus, izraisot otrā dažāda rakstura emocijas un sajūtas, kas bieži vien arī kalpo par iemeslu pārmērīgam stresam, depresijai, kas beigās var novest pie nopietniem veselības traucējumiem. Sarunā dalīšos pieredzē ar saviem instrumentiem, kas ir palīdzējuši man un ko izmantoju darbā ar saviem klientiem.

Parapsiholoģe, burve, mīlestības pētniece

27.11.2020 Ar ko sākt, kad nav pat spēka pagatavot sev ēst

Anita Mitriķe

Esmu bijusi tur. Gan depresijā, gan apātijā, gan neirologa kabinetā, kad man pasaka diagnozi - veģetatīvā distonija. Un es zinu, ka nav viegli no tās sajūtas tikt ārā, tāpēc šajā maratonā es dalīšos ar pavisam vienkāršiem, viegliem, maziem ieradumiem, kurus reāli var izdarīt tad, kad nav pat spēka pagatavot sev ēst. Esmu tos pielietojusi pati, dodu klientiem un zinu, ka tas strādā.Lai top viegli. Kopā mēs varam!

Rakstnieks un filozofs. Naums ir vairāku grāmatu autors un viena no spēcīgākajām ir “Homo Beatus” - Cilvēks Laimīgais.

28.11.2020 Mēs esam daļa no šīs pasaules vienotās ekosistēmas

Naums Nadežins

Mēs dzīvojam pēc šīs planētas Zeme un arī dabas likumiem. Ir svarīgi saprast, ar ko mēs atšķiramies no tās. Viena no atšķirībām ir tā, ka apkārt esošās dzīvās būtnes neizjūt ne stresu, ne depresiju, ne bailes. Cilvēka pasaulē visas šīs negatīvās sajūtas ir saistītas ar priekšstatiem par potenciālajiem apdraudējumiem mūsu dzīvē. Par draudiem, kas eksistē mūsu galvās.

Emociju vadības trenere, labklājības psiholoģijas eksperte

29.11.2020 Emociju brīvības tehnika (bungāšana) krīzes situācijā. Palīgs iesācējam

Alīna Voronova

Vairums lielo dzīves pārbaudījumu mūs sastop negaidīti un negatavus. Un, kad tie jau aiz muguras, mēs mēdzam atskatīties uz piedzīvoto ar nožēlu, vēlmi kaut ko mainīt notikušajā, rīkoties citādi. Vienlaikus šādas “neapārvārītas” pagātnes krīžu sekas turpina laupīt mūsu dzīvības enerģiju šodien, un rada milzīgu daudzumu negatīvu projekciju nākotnē.

Ciguna pasniedzēja, sertificēta rekonektīvās dziedināšanas praktizētāja, un kā viņa pati saka - palīgs tiem, kuri cenšas sakārtot savu dzīvi.

30.11.2020 Brīnumtablete ir jāatklāj katram pašam sevī.

Maira Gūtmane

Manuprāt, ļoti svarīgi ir arī iegūt pārliecību, ka visi instrumenti, lai sev palīdzētu atgūt savu Spēku, jau ir mūsu rokās. Tādejādi jauniegūtā sajūta, ka varam sev palīdzēt dziedināties arī paši, jau pati par sevi iedod brīvību un mieru.

“Dzīves elpas” veidotāja un idejas autore.

Rīta tikšanās veiksmīgai dienai. Tiešraidēs

Eva Voldiņa

Mana ikdiena, instrumenti, pieredzes. Maratona laikā esmu nolēmusi tikties ar dalībniekiem no rītiem plkst. 7.30 . Tās būs tiešraides, kas notiks Zoom zālē.


Vēl pirms dienas sākuma pie turku kafijas vai Latvija lasītas zāļu tējas krūzes, dalīšos savā pieredzē, kā ikdienā tieku galā ar situācijām, kas rada trauksim vai stresu, kādi ir mani instrumenti un kāds ir mans ceļš uz līdzsvaru sevī.


Būšu ļoti priecīga, ja arī klātesošie dalīsies savās pieredzēs. Šo sarunu mērķis ir iedrošināt mainīt savu dzīves ritmu un savus uzskatus, kas līdz šim ir bijuši par cēloni disharmonijai sevī. Mēs sanāksim uz 30 minūtēm, lai pēc tam dotos savā brīnišķīgajā dienā.

Aicinājums piedalīties

Ja Tevi MARATONS uzrunāja, sāc jau tagad, vēl pirms maratona

  • Izpildi elpošanas vingrinājumus, kas palīdz nomierināties.
  • Ēd sabalansētu pārtiku, izvairies no “kaitīgiem “ ēšanas paradumiem.
  • Klausies iemīļoto mūziku.
  • Mēģini iet laicīgi gulēt.
  • Dzer zaļo tēju.
  • Pazvani draudzenei/- am un izrunājies.
  • Izrunā notiekošo pats ar sevi.Atbrīvo savas negatīvās domas.
  • Nodarbojies ar sportu. Kaut vai izvingrojies mājās.

Kam šis maratons nav paredzēts?

Ja Tu jau visu zini, bet Tavā dzīvē nekas nemainās

Ja esi no tiem, kas noklausās lekciju un turpini savu ieraksto dzīvi

Ja iegūtās zināšanas nepārbaudi savā dzīvē

Mēs esam kopā ar Tevi sešas dienas. Esam pārliecināti, ka maratona dalībnieki Tevi iedvesmo un Tu esi gatavs iet tālāk, jau pastāvīgi. Mēs varam Tev tikai ievadīt šajā ceļā uz rītdienu bez trauksmes, stresa un veģetatīvās distonijas.

Tu esi avots visam, kas ar Tevi notiek, lai cik tas reizēm skarbi neliktos. Bet ja Tu to apzināsies un pieņemsi, Tev pavērsies iespējas šo avoti tīrīt, atbrīvot, sakārtot un piepildīt ar jaunu enerģiju, piepildīt ar savu Gaismu, ka viennozīmīgi ir Tevī. Tikai mazliet pacietības un ieraudzīsi.

Lai Tavs apzinātais ceļš būtu vieglāks, mēs Tev piedāvājam vēl vairāk -

Mēs esam kopā ar Tevi sešas dienas. Esam pārliecināti, ka maratona dalībnieki Tevi iedvesmo un Tu esi gatavs iet tālāk, jau pastāvīgi. Mēs varam Tev tikai ievadīt šajā ceļā uz rītdienu bez trauksmes, stresa un veģetatīvās distonijas.


Tu esi avots visam, kas ar Tevi notiek, lai cik tas reizēm skarbi neliktos. Bet ja Tu to apzināsies un pieņemsi, Tev pavērsies iespējas šo avoti tīrīt, atbrīvot, sakārtot un piepildīt ar jaunu enerģiju, piepildīt ar savu Gaismu, ka viennozīmīgi ir Tevī. Tikai mazliet pacietības un ieraudzīsi.


Lai Tavs apzinātais ceļš būtu vieglāks, mēs Tev piedāvājam vēl vairāk

Maira Gūtmane

Video kurss – trauksme, depresija, veģetatīvā distonija četrās dimensijās (5 nodarbības).

Jana Reķe

  • Balss vadīta meditācija (audio) - Meditācijas sevis un pasaules pieņemšanai
  • Īsas un praktiskas rekomendācijas trauksmes pārvarēšanai

Kristīne Vallere

Neirografikas meistarklase. Modelis “Vecmāmiņas pūra lāde”

Alīna Voronova

Video ar EBT 3 bungāšanas protokoliem, kas noderēs krīzes situācijā nonākot pašam, vai ja kas tamlīdzīgs notiek ar citiem cilvēkiem.

BONUSA PAKETE

Visu sešu maratona lekciju un tiešraižu tikšanās ieraksti

PAPILDUS LEKCIJAS UN MATERIĀLI PAR TĒMU

+

IELIKT GROZĀ
REĢISTRĒTIES

68.55€

228.50€

Bezmaksas

BONUSA PAKETE

  • Maira Gūtmane - Video kurss – trauksme, depresija, veģetatīvā distonija četrās dimensijās (5 nodarbības)
  • Jana Reķe - Balss vadīta meditācija (audio) - Meditācijas sevis un pasaules pieņemšanai
  • Īsas un praktiskas rekomendācijas trauksmes pārvarēšanai
  • Kristīne Vallere - neirografikas meistarklase. Modelis "Vecmāmiņas pūra lāde"
  • Alīna Voronova - Video ar EBT 3 bungāšanas protokoliem, kas noderēs krīzes situācijā nonākot pašam, vai, ja kas tamlīdzīgs notiek ar citiem cilvēkiem.

Skaties visu 6 maratona lekciju video un tiešraižu ierakstus sev ērtā laikā un neierobežoti ilgu laiku.


Papildus lekcijas un materiāli:

Izvēlies savu dalību

  • 6 dienas, 6 lekcijas, 6 tēmas
  • 6 tiešraides no rīta 7:30 ar Evu Voldiņu
  • Katru rītu 10:00 saņem pieeju dienas lekcijai savā e-pastā
  • Katras dienas lekcija pieejama 24 stundas

STARTS

SVARĪGI! BONUSA paketē pieejamie materiāli būs pieejami PĒC maratona noslēguma.

-70%

Dienas
Stundas
Minūtes
Sekundes

BONUSA paketes lielā atlaides cena spēkā vēl

NENOKAVĒ!

Virtuālais apmācības projekts

"Dzīves elpa"

7+

Pastāvēšanas

ilgums

500+

Novadīti

vebināri

25+

Pasniedzēji

Maratona dalībnieki un tēmas

Maira Gūtmane - Cigun pasniedzēja, sertificēta rekonektīvās dziedināšanas praktizētāja, un kā viņa pati saka - palīgs tiem, kuri cenšas sakārtot savu dzīvi.

Alīna Voronova - Emociju vadības trenere, labklājības psiholoģijas eksperte

Kristīne Vallere - Pirtniece, astroloģe, neirografikas instruktore, estētikas trenere, rituālu vadītāja

un idejas autore.

Anita Mitriķe - Parapsiholoģe, burve, mīlestības pētniece

Naums Nadežins - Rakstnieks un filozofs. Naums ir vairāku grāmatu autors un viena no spēcīgākajām ir “Homo Beatus” - Cilvēks Laimīgais.

Eva Voldiņa - “Dzīves elpas” veidotāja un idejas autore.

24.11 Brīnumtablete ir jāatklāj katram pašam sevī.

Manuprāt, ļoti svarīgi ir arī iegūt pārliecību, ka visi instrumenti, lai sev palīdzētu atgūt savu Spēku, jau ir mūsu rokās. Tādejādi jauniegūtā sajūta, ka varam sev palīdzēt dziedināties arī paši, jau pati par sevi iedod brīvību un mieru.

23.11 Emociju brīvības tehnika (bungāšana) krīzes situācijā. Palīgs iesācējam

Vairums lielo dzīves pārbaudījumu mūs sastop negaidīti un negatavus. Un, kad tie jau aiz muguras, mēs mēdzam atskatīties uz piedzīvoto ar nožēlu, vēlmi kaut ko mainīt notikušajā, rīkoties citādi. Vienlaikus šādas “neapārvārītas” pagātnes krīžu sekas turpina laupīt mūsu dzīvības enerģiju šodien, un rada milzīgu daudzumu negatīvu projekciju nākotnē.

Savā dzīvē esmu saskārusies gan ar kāpumiem, gan kritumiem un tas ir tikai normāli, jo dzīve būtu vienmuļa, ja mēs neriskētu, neietu ārpus savām robežām, neizzinātu jaunus apvāršņus. Mana galvenā dzīves tēma ir attiecības. Attiecības starp bērniem un vecākiem, vīriem – sievām, ģimeni un sabiedrību. Visu mūžu mācos un turpinu to darīt. Mēs cilvēki, mijiedarbojoties viens ar otru, spoguļojam iekšējos procesus, izraisot otrā dažāda rakstura emocijas un sajūtas, kas bieži vien arī kalpo par iemeslu pārmērīgam stresam, depresijai, kas beigās var novest pie nopietniem veselības traucējumiem. Sarunā dalīšos pieredzē ar saviem instrumentiem, kas ir palīdzējuši man un ko izmantoju darbā ar saviem klientiem.

20.11 Mana pieredze un instrumenti ikdienas ceļā, kas ļauj justies drošai un stabilai.

21.11 Ar ko sākt, kad nav pat spēka pagatavot sev ēst

Esmu bijusi tur. Gan depresijā, gan apātijā, gan neirologa kabinetā, kad man pasaka diagnozi - veģetatīvā distonija. Un es zinu, ka nav viegli no tās sajūtas tikt ārā, tāpēc šajā maratonā es dalīšos ar pavisam vienkāršiem, viegliem, maziem ieradumiem, kurus reāli var izdarīt tad, kad nav pat spēka pagatavot sev ēst. Esmu tos pielietojusi pati, dodu klientiem un zinu, ka tas strādā.Lai top viegli. Kopā mēs varam!

22.11 - Mēs esam daļa no šīs pasaules vienotās ekosistēmas

Mēs dzīvojam pēc šīs planētas Zeme un arī dabas likumiem. Ir svarīgi saprast, ar ko mēs atšķiramies no tās. Viena no atšķirībām ir tā, ka apkārt esošās dzīvās būtnes neizjūt ne stresu, ne depresiju, ne bailes. Cilvēka pasaulē visas šīs negatīvās sajūtas ir saistītas ar priekšstatiem par potenciālajiem apdraudējumiem mūsu dzīvē. Par draudiem, kas eksistē mūsu galvās.

Mana ikdiena, instrumenti, pieredzes. Maratona laikā esmu nolēmusi tikties ar dalībniekiem no rītiem plkst. 7.30 . Tās būs tiešraides, kas notiks Zoom zālē. Vēl pirms dienas sākuma pie turku kafijas vai Latvija lasītas zāļu tējas krūzes, dalīšos savā pieredzē, kā ikdienā tieku galā ar situācijām, kas rada trauksim vai stresu, kādi ir mani instrumenti un kāds ir mans ceļš uz līdzsvaru sevī. Būšu ļoti priecīga, ja arī klātesošie dalīsies savās pieredzēs. Šo sarunu mērķis ir iedrošināt mainīt savu dzīves ritmu un savus uzskatus, kas līdz šim ir bijuši par cēloni disharmonijai sevī. Mēs sanāksim uz 30 minūtēm, lai pēc tam dotos savā brīnišķīgajā dienā.

Rīta tikšanās veiksmīgai dienai. Tiešraidēs