E-KURSS. Ciguns kā dzīves labsajūtas avots

Cena: 189.00 EUR


Ielikt grozā

Dalītais Maksājums

Cena: 97.00 EUR x 2


Ielikt grozā

Vienkāršs instruments, kas palīdz atjaunot un uzturēt harmonijā ķermeni, prātu un garu. E-kursa pamatu veido klasiskā medicīniskā ciguna paņēmieni veselības un dzīves harmonizēšanai.

Dalīties sociālajos tīklos:


 

 

E-kursa pamatu veido klasiskā medicīniskā ciguna paņēmieni veselības un dzīves harmonizēšanai.

Ļoti vienkāršotā tulkojumā ciguns ir darbs ar enerģiju. Šī vairāk kā 4000 gadu senā māksla ir saglabājusi savu aktualitāti arī mūsdienās un no senās Ķīnas izplatījusies pa visu pasauli. Gan šīs mākslas senā vēsture, gan izplatība liecina par tās nozīmību cilvēka vispārējās harmonijas atjaunošanā. Ciguns, tās ir īpašas kustības  un saskaņota elpošana, aktīvo punktu masāža un uzmanības koncentrēšana kā saruna ar savu ķermeni. Un tas viss tiek veltīts tam, lai mēs paši saviem spēkiem spētu atjaunot harmoniju savā ķermenī.

Viss ir enerģija. Šobrīd zinātne sāk pierādīt šo faktu, ko daudzas tautas, praktizējot darbu ar enerģiju dažādos veidos, zināja jau sen. Tagad šīm praksēm sāk pievienoties arī zinātnieku atklājumi - mēs esam 99,99999999% enerģija. Ja es spēju harmonizēt enerģētisko sistēmu sevī, tad fiziskā realitāte savās harmonijas izpausmēs seko. Visur. Gan manā veselībā, gan attiecībās, gan finansēs. Mana pasaule un mana dzīve kļūst harmoniskas.

Mūsdienu cilvēka dzīve ir ļoti mainījusies, ja mēs to salīdzinām ar dzīvi kādus 100 gadus atpakaļ. Komforts, ko rada tehnoloģiju attīstība, neapšaubāmi ir radījis un turpina radīt izmaiņas mūsu ikdienas aktivitātēs un neaktivitātēs. Manuprāt, šī telpa un laiks, kas atbrīvojas, mums ir dots, lai mēs kļūtu apzinātāki. Apzinātāki visās savās izvēlēs. Kā kustēties, ko ēst, ko domāt, kā justies. Agrāk cilvēks bija spiests daudz vairāk kustēties, lai nodrošinātu savu izdzīvošanu. Bet, ja nu mēs spējam ar apzinātām kustībām sasniegt lielāku efektivitāti īsākā laikā? Kaut vai sākot ar 15 minūtēm dienā. Bet apzināti. Apzināti ieklausoties ķermenī, apzināti trenējot sevi iemācīties vadīt savu uzmanību un līdz ar to arī enerģiju. Un vienkāršāk un ātrāk sasniegt to pašu harmoniju, kādā agrāk dzīvoja cilvēki, kad viņi bija savienotāki ar dabu un dabas ritmiem savas ikdienas dzīvē.

 

No kā sastāv e-kurss 

"Ciguns kā dzīves labsajūtas avots"

I Vispārīgā daļa

Vispārīgo daļu nosacīti var sadalīt 2 daļās:

  • iesildīšanās (9 video)
  • un medicīniskā ciguna kompleksi (8 video). 

Nosacīti – tas nozīmē, ka ikviens video Tev palīdzēs iemācīties harmonizēt enerģiju Tavā ķermenī. Lai Tev būtu vieglāk orientēties, katra daļa ir atzīmēta ar grūtības pakāpi. Sākumā Tu saņemsi vienkāršākos iesildīšanās un kompleksu video. Un pēc kāda laika, regulāri ļaujot sev sevi harmonizēt, Tev nebūs problēmu apgūt arī sarežģītākas lietas, kas prasa nedaudz vairāk līdzsvara izjūtas, koordināciju un pacietību.

II Speciālā daļa

  • 17 video, kuros būs ieteikumi specifisku ķermeņa harmonijas projektu risināšanā. Piemēram, kā palīdzēt sev galvassāpju gadījumā, kā harmonizēt asinsspiedienu, kā palīdzēt sirdij justies lieliski utml.

Kā izmantot e-kursu?

Vispārīgās daļas video nodarbības katra atsevišķi var kļūt par Tavas ikdienas sastāvdaļu. Izmēģini visas un izlem, kura no tām būs Tavs enerģijas uzlādētājs vai tieši otrādi – stresa noņēmējs. Kāda no tām var kļūt par Tavu rīta rosmi, kas iestartē veiksmīgu dienu. Kāda no tām var kļūt par palīgu, lai nomierinātu pārāk uztrauktu nervu sistēmu. Kādu no tām Tu varbūt izvēlēsies par savām jaunajām miega zālēm.

Cik ilgi dienā cigunot?

Kad iepazīsies ar visām nodarbībām, turpmāk savā ikdienā varēsi veikt ķermeņa, gara un prāta harmonizēšanu, balstoties uz savām izvēlēm un laika iespējām. Katrs e-kursa video ir izveidots pietiekoši īss, lai Tavs iekšējais sabotieris nespētu Tevi atrunāt no darbošanās. Bieži vien Tu pamanīsi, ka sākumā nolēmi sevis harmonizēšanai veltīt 15 minūtes (pilnīgi pietiekoši iesākumā), ar laiku tas Tev kļūs par jaunu ieradumu un Tev nebūs sajūtas, ka Tu sevi piespied kaut ko darīt. Un Tu gribēsi pievienot vēl 5 minūtes un vēl 5 minūtes un vēl….Šādi Tu varēsi pārkārtot savu laiku atbilstoši savām jaunajām prioritātēm – harmonijai visā – ķermenī, attiecībās, finansēs un dzīvē. Katra vispārīgās daļas nodarbība būs 10-25 minūtes gara un, tad, kad Tavā rīcībā būs visas nodarbības, Tu varēsi kombinēt un pats izveidot savu ikdienas nodarbību. 

Cik bieži saņemsi e-kursa video?

Lai nepārplūdinātu sevi ar jaunumiem, kā rezultātā Tavs prāts var sākt ieteikt Tev visu šo lietu sabotēt jeb vienkārši atlikt un nedarīt, mēs nodarbības Tev nosūtīsim reizi nedēļā. Vienu reizi nedēļā "Vispārīgo daļu" un vienu reizi nedēļā "Speciālo daļu" Kopā darbosimies četrus  mēnešus. Mēs visi kopā taču esam ieinteresēti, lai Tu gūtu panākumus, nevis noliktu šo lielisko palīgu plauktiņā starp citām vērtīgām lietām, kas atliktas uz nezināmu nākotni.

Nav universālas receptes par to, kas tieši būtu jāvingro no rīta un kas vakarā un kas dienas vidū. Es esmu dzirdējusi no saviem vingrotājiem, ka, piemēram, Lin Dzi Šu (komplekss no vispārīgās daļas) palīdz aizmigt un tajā pašā laikā cita vingrotāja viņu izmanto kā enerģizētāju.

Tas nozīmē tikai vienu – enerģijai piemīt apziņa. Tā zina Tavu nodomu un realizē to. Enerģija vienmēr dod harmoniju. Ja Tevī ir pārāk liels uztraukums, tā nomierinās, ja nav spēka – tā dos spēku.

Ideālais laiks un vieta nodarbībām būtu – liela ūdens tuvumā, rīta agrumā, aiz muguras drošības sajūtu rada liels kalns. Bet visbiežāk mūsu iespējas ne tuvu nav tik ideālas. Bet viss nemaz nav tik bezcerīgi. Ja mēs spējam sevi iztēloties šādā vietā, tad mūsu rīcībā ir ideāla nodarbību vieta un laiks.

Kopā ar katru nodarbību Tu saņemsi arī īsu video ar paskaidrojumiem un ieteikumiem, kam pievērst uzmanību, kādas ir tipiskākās kļūdas. Noskaties izvēlētās nodarbības ievada video pirms Tu uzsāc no jauna kādu nodarbību. Tad noskaties to atkārtoti pēc kādām 10 nodarbībām (jo pirmajā reizē Tu neatcerēsies visus ieteikumus, bet pēc aptuveni 10 atkārtojumiem, Tev jau būs skaidrs, kas Tev nav skaidrs).

Īss ieskats e-kursa nodarbībās

 

Iegādājoties šo e-kursu Tu saņemsi arī mazu

DĀVANIŅU

 Meditācija "Iekšējais smaids"

 

 


Citi produkti