“Dzīves elpas” VIESISTABĀ viesojas JĀNIS BRŪNS - personības izaugsmes konsultants

"Ja nezini, kur sākt dzīvē ar pārmaiņām - sāc ar savas elpošanas pārvaldīšanu. Kā Tu elpo - tā Tu dzīvo!"  

PĀRMAIŅAS IR NENOVĒRŠAMAS. IZAUGSME IR OPCIONĀLA!
- John C.Maxwell

Mēs visi sastopamies dzīvē ar pārmaiņām.
Pārmaiņas skar pilnīgi visus cilvēkus un pārmaiņas skar visas dzīves sfēras - veselību, intelektu, emocijas, karjeru, finanses, attiecības, bērnus un dzīves kvalitāti kopumā.
Pārmaiņu process bieži nes kopā ar sevi zināmu sajūtu intensitātes līmeni - saviļņojums, steiga, satraukums, stress un bailes no nezināmā.

Bet kā menedžēt šo intensitāti? Kā to regulēt? No fizioloģiskās perspektīvas jāsaprot, ka pārmaiņas ķermenim dabiski nozīmē apdraudējumu, jo prāts baidīsies no nezināmā un centīsies izvairīties, dabīgi pasargājot ķermeni.

Svarīgi ir zināt, ka ir iespējams iziet cauri pārmaiņām vieglā un harmoniskā veidā! Ir veids, kā saudzēt nervu sistēmu un ļaut saglabāt dzīvesprieku neatkarīgi no pārbaudījuma un pat aicināt pārmaiņas savā dzīvē, izmantojot tās savai pieredzei un izaugsmei!

Pārmaiņas mums dod iespēju mācīties un augt vai palikt turpat un iet pa riņķi, līdz atkal notiksies līdzīgas situācijas, kas atkal spiedīs ārā no komforta zonas. "Apgūstot mācībstundu" - situācijas vairs neatkārtosies vai tās zaudēs ietekmi pār dzīvi.

Saprotot un apgūstot pārmaiņu "anatomiju", mēs varam ievērojami uzlabot savu veselības stāvokli, attiecības, karjeras izaugsmi un ienākumus! Pārmaiņas kļūst par avotu izaugsmei nevis upura lomai.

Tā sākas katra cilvēka personīgā transformācija!

__________________________

Šī nodarbība notiek par ziedojumu sākot no 5,- Euro apmērā.
Visi ziedojumi Decembra nogalē tiks nodoti labdarības maratonā “Dod Pieci!” ar sirds dziļu pateicību ikvienam “Dzīves elpas” klausītājam. Dalīsimies ar gaismu, lai tās taptu vairāk!
Vairāk informācijas par labdarības maratona “Dod pieci!” šī gada tēmu šeit