SAULGRIEŽU AKCIJA - 80%. Esi brīvs savā brīvībā!



Šī metode ir pārsteidzoši efektīva ar savu vienkāršību.

SAULGRIEŽU AKCIJA - 80%

LĪDZ  30.JŪNIJAM.

Šī metode ir pārsteidzoši efektīva ar savu vienkāršību. 

M.Gūtmanes pieredze liecina, ka ar laiku tā var iedot pārliecību, ka jebkas, kas ir manu ciešanu iemesls, ir tikai emocijas, no kurām es varu atbrīvoties, ja es pārstāju tās turēt pie sevis.

Mēs tērējam ļoti daudz laika, lai atbrīvotos no problēmas. Un pēc visām šīm aktivitātēm problēma tiešām izskatās ļoti reāla. Un to visu mēs papildinām ar pierādījumu vākšanu.
Mēs filtrējam dzīvi, balstoties uz pārliecību, ka šī iedomātā problēma ir reāla. Un mēs pat ejam tālāk – mēs meklējam pierādījumus tam, kāpēc mums ir jācieš.
Un tā mēs darbojamies un problēma šķiet vēl reālāka. Jo Tu taču nebūtu tērējusi laiku un enerģiju ilūzijai, vai ne? Tā mēs ieliekam sevi nebeidzamā riņķī, no kura nav izejas.
Bet, ja nu mēs apstājamies un ļaujam sev atvērties un pajautāt sev, kas īstenībā notiek? Un, ja nu mēs palaižam vaļā jebkuru no cilpas posmiem:

  • vēlmi saprast problēmu
  • vēlmi tiesāt problēmu
  • vēlmi izskaidrot problēmu
  • vēlmi noraidīt problēmu
  • vēlmi atrast pierādījumus

... un pieņemam sevi un problēmu cik labi spējam tieši šobrīd. Un tev nekas nav jādara, lai tu būtu tas, kas tu jau esi – viedums, perfektums, harmonija, veselums.

 

 

 

Dalīties sociālajos tīklos: