JANA REĶE. Izaugt! Ņem dzīvi savās rokās!

Šī kursa mērķis ir palīdzēt izkļūt no “upura” vai “bērna” lomas savā dzīvē vai kādā atsevišķā dzīves jomā, lai pārietu un nostiprinātos savas dzīves autora lomā.

Šis kurss palīdzēs atpazīt tipiskās mehāniskās uzvedības (sansāras) lamatas un iepazīties ar konkrētu instrukciju, kā soli pa solim izkļūt no tām, lai kļūtu par savas dzīves radītāju jeb ņemtu dzīvi savās rokās.

Mēs mēneša garumā kopīgi darbosimies, ne tikai teorētiski, bet arī praktiski, dalīsimies kaučinga sesijās un sniegsim viens otram vajadzīgo atbalstu pārmaiņu procesā.

Šī būs iespēja mainīt savu dzīvi uz labāko pusi un palīdzēt izkļūt varbūt pat no gadiem ilgušā iestrēguma neapmierinošos dzīves apstākļos.

 

IEGUVUMI

• Izpratne par to, kā darbojas mehāniskā uzvedība un “auto-pilota” attiecību scenāriji (Kapmana trīsstūra dramatiskās lomas);
• Sevis un apkārtējo cilvēku attīstības/apziņas līmeņa noteikšana pēc to tipiskajām lomām/uzvedības;
• Izpratne un konkrēti uzdevumi/vingrinājumi, kā izkļūt no ieraduma cilpas un pāriet nākamajā attīstības pakāpē;
• Psiholoģiskais atbalsts Whatsapp vidē un kaučinga sesijās, lai nostiprinātos savā nākamajā attīstības līmenī, kas burtiski ļaus ņemt dzīvi savās rokās;
• Atkarībā no grupas aktualitātes un reālajām situācijām, papildus iedziļināšanās tēmās saistībā ar vainas sajūtu, nepārliecinātību, nedrošību, neticību sev un labākai nākotnei u.c. saistīto jautājumu risināšana;
• Apgūsiet prasmi empātiski klausīties un sniegt atbalstu otram veidā, kas nekaitē jums pašiem un arī otram;