Apzinātu kustību nodarbības
Lai izmainītu savu realitāti, ir jāsāk ar savas ikdienas rutīnas maiņu!
Rīta prakses kopā ar sertificētu masieri Betiju Voldiņu, lai sagatavotu savu ķermeni dienai gan fiziski, gan enerģētiski.
Viena mēneša laikā Tu:
Tiksimies 3x nedēļā, lai sagatavotu sevi dienas notikumiem un pieredzēm, stiprinātu savu garu un spēju paskatīties uz notikumiem ar vieglumu.
Kustībai ir jāsagādā prieks, labsajūta un pacilātas emocijas, nevis jābūt smagam darbam.
Ķermenis ir fiziskā matērija, kura šobrīd iet cauri daudzām enerģijas pieredzēm, bet, lai šī enerģija brīvi kustētos ķermenī, ir jāatbrīvo telpa. Jebkura ķermeņa kustība ir enerģijas kustība - ar to tad arī darbosimies šajā kursā. Kļūstot apzinātākiem savā ķermenī, mēs sākam kļūt daudz apzinātāki arī savā ikdienā, līdz ar to spējam pieredzēt savu realitāti un saprast, kas patiešām notiek mūsos katrā pašā un visapkārt.