Saskaņotībā ar dzīves plūdumu. Emocionālās Brīvības tehnika un PEAT

KAS IR EBT?
PIEVIENOTIES

Ar visu tieku galā lieliski - Emocionālās Brīvības tehnika kā palīgs, lai ātri reaģētu un atbrīvotos no spriedzes, un iegūtu harmoniju un mieru.

Image

MAIRA GŪTMANE

Tiešsaistes tikšanās Zoom platformā

otrdienu vakaros

2 mēnešu garumā

Iepazīšanās

BEZMAKSAS MEISTARKLASE 24. jūlijā

TIEKAMIES

IconIcon

Iemācies un iegūsti "instrumentus", kas ļaus efektīvāk dzīvot turpmāk!

IconIconIconIcon

Tavas vibrācijas rada Tavu dzīvi. Vai Tu izdarīji visu, lai uzurētu sev tīru no trauksmes, bailēm un raizēšanās?

Nekad agrāk cilvēkiem kopumā nav nācies tik ilgstoši būt “uzvilktā” stāvoklī. Mēs visi daudz biežāk izjūtam trauksmi, neziņu par nākotni, kas rada nervu sistēmas pārslodzi un tas savukārt bieži atstāj iespaidu ne tikai uz fizisko ķermeni, bet arī uz visām citām jomām – attiecībām, finansēm, karjeru.

Emocionālās Brīvības tehnika* jeb vienkāršoti – bungošana savu efektivitāti ir pierādījusi jau sen. To lieto daudzi cilvēki visā pasaulē un šīs metodes izplatība un popularitāte turpina pieaugt. To lieto slimnīcās, psihoterapijas klīnikās, sportistu atbalstam, biznesa atbalstam, attiecību harmonizēšanai u.c.

EBT ar savu vienkāršību ir lielisks instruments, lai ikviens cilvēks varētu paša spēkiem uzturēt sevi mierā un harmonijā.

*var sastapt tulkotu no oriģinālās izcelsmes valodas arī kā Emocionālās Atbrīvošanās tehnika jeb piesitieni.

Kas tad ir "bungošana"?

(ar bungām gan šai metodei nav nekāda sakara…)

EBT pirmsākumi

EBT ir izveidojusies, savienojoties Rietumu psihoterapijas zinātnei un Austrumu zinātnei par akupunktūru. Šīs divas zinātnes 1970.gados apvienoja Amerikas psihologs Rodžers Kalahans (Roger Callahan), kurš atklāja, ka viņa pacientei pazuda fobija no ūdens, kad viņa bija viegli pabungojusi ar pirkstu galiem pa noteiktiem akupunktūras punktiem, laikā, kad stāstīja par šo savu fobiju. Kalahana skolnieks Garijs Kreigs (Gary Craig) vēlāk šo metodi vienkāršoja un tieši šī vienkāršotā metode šobrīd ir atradusi stabilu vietu pašpalīdzības instrumentu klāstā.

EBT ir viegla un vienkārša un efektīva metode, lai samazinātu vai pat pilnībā atbrīvotos no traumējošām atmiņām. EBT, kā pierāda vairāki zinātniskie pētījumi, spēj ļoti ātri samazināt emocionālo spriedzi, kas ir izveidojusies ap kādu pagātnes pieredzi.

Šīs traumējošās atmiņas var būt maigas, piemēram, mamma uzreiz neatsaucās manai vajadzībai pēc ēdiena, vai tiešām dramatiskas, kā kara, genocīda, negadījuma pieredze.


Mēs mēdzam šādu pieredzi vispārināt un ar to veidot savus uzskatus par pasaules draudzīgumu vai nedraudzīgumu un sevi kā neglābjamu bijušo notikumu upuri.

EBT spēj lieliski palīdzēt ne tikai emocionālo traumu gadījumā, bet tā ir lielisks palīgs arī fiziskam diskomfortam. Mēs jau tagad zinām, ka tāds fenomens kā psihosomātika norāda, ka pastāv tieša saikne starp emocionālo stāvokli un fizisko stāvokli.

EBT ir apstiprināta, kā uz pierādījumiem balstīta medicīnas palīgmetode, daudzos pētījumos, tostarp randomizētos kontrolētos pētījumos, kas mēra PTST, sāpes, depresiju, trauksmi un atkarības.


EBT ir būtiska enerģētiskās psiholoģijas daļa, jo šis paņēmiens ietekmē ķermeņa elektromagnētiskās enerģijas lauku.

BEZMAKSAS MEISTARKLASE

SAŅEMT

ZOOM platformā

24.07.2024. | tiešraides ieraksts

09:30 - 10:30

Iepazīšanās ar pasniedzēju, kursa saturu.

Kāpēc tieši tagad Emocionālās Brīvības tehnika (EBT) noder kā lielisks palīgs sevis uzturēšanai labā fiziskā un emocionālā formā? EBT vēsture un kursa vadītājas pieredze darbā ar EBT. Izmēģināsim šo metodi praksē. EBT darbības shēma un blakusparādības bungošanas laikā.

PEAT (Primārās enerģijas aktivēšana un transcendence) būs lielisks turpinājums Emocionālās Brīvības tehnikas metodei.

Līdzīgi kā EBT arī PEAT principus var pielietot savai pašizaugsmei un emocionālajai labsajūtai. Šī metode daļēji līdzinās EBT, daļēji NLP (neirolingvistiskā programmēšana) un, iespējams, savā iedarbībā aizskar vēl kādus mūsu iestrēgumu aspektus, kas neļauj tiem atbrīvoties. Piemēram, var būt, ka neapzinātā pārliecība, doma, bailes, ka “šodien ir labi, bet rīt viss var atkal atnākt atpakaļ” ir salīdzinoši niecīga lieta, kas visu iestrēgumu tur sākotnējā spēkā.

PEAT autors - psihologs, metafizikas skolotājs un daudzu garīgo tehnoloģiju metožu izstrādātājs Živorads Slavinskis. PEAT ir praktiska un efektīva metode, lai sasniegtu to Vienotības, Lielā Tukšuma stāvokli, uz kuru ir norādījušas visas lielās garīgās tradīcijas. Trīs simti gadu zinātniskā izpēte ir novedusi pie kvantu fizikas secinājuma, ka šķietamās dzīves daudzveidības pamatā ir bezgalīgā vienotība. Slavinska darbs ļauj praktizētājam gūt subjektīvu pieredzi par šo vienoto stāvokli. Papildus garīgās attīstības veicināšanai, PEAT var izmantot ikdienas problēmu risināšanai vai ilgstošu dzīves problēmu risināšanai.

Vai vēlies apgūt pašpalīdzības metodi, kas vienmēr ir “pa rokai”?

Šo metodi var pielietot arī tā, ka neviens no apkārtesošajiem pat nepamanīs. Kā arī, ar šo metodi var palīdzēt sakārtot emocionālo labsajūtu saviem tuvākajiem, ja viņi paši to nevēlas vai nespēj paveikt.

Click to play video

Tev šis būs noderīgi, ja:

- vēlies iegūt stabilu emocionālo labsajūtu saviem spēkiem;

- meklē psihosomātisko fiziskā diskomforta iemeslu un vēlies to atrisināt, lai dziedinātu fizisko ķermeni patstāvīgi;

- vēlies rast risinājumu attiecību samezglojumam, pats;

- gribi paša spēkiem uzlabot savus panākumus sportā, biznesā vai kādā citā jomā.

Kursa saturs / norise

Tiekamies Zoom tiešraidēs (1,5 līdz 2 stundām) otrdienu vakaros

Kopā 8 tiešsaistes nodarbības (ar tiešraides ierakstu.)

Visiem kursa dalībniekiem ikdienas komunikācijai un atbalstam būs izveidota slēgta WhatsApp grupa.

IconIconIcon

BEZMAKSAS MEISTARKLASE / TIEŠSAISTĒ

24.07.2024.

plkst. 20:00

  • Kāpēc tieši tagad Emocionālās Brīvības tehnika (EBT) noder kā lielisks palīgs sevis uzturēšanai labā fiziskā un emocionālā formā?
  • EBT vēsture
  • Mana pieredze darbā ar EBT
  • Izmēģinām šo metodi praksē
  • EBT darbības shēma. To apgūstot, mēs spējam novērot savus iekšējos procesus.
  • Blakusparādības bungošanas laikā.

1. NODARBĪBA / TIEŠSAISTĒ

06.08.2024.

plkst. 20:00

  • Kā atbrīvoties no bailēm. Bailes visdažādākajās formās. Bailes no nezināmās nākotnes. Bailes nomirt. Trauksme.
  • Sabotēšana. Kāpēc mēs atliekam savu panākumu gūšanu.

2. NODARBĪBA / TIEŠSAISTĒ

13.08.2024.

plkst. 20:00

  • Fiziskais ķermenis. EBT kā palīgs, lai iegūtu lielisku veselību.
  • Holistiskā bungošanas metode

3. NODARBĪBA / TIEŠSAISTĒ

20.08.2024.

plkst. 20:00

  • Labklājība. Man pietiek visam un paliek pāri. EBT var palīdzēt radīt šādu iekšējo labklājības komfortu. Savukārt šāds komforts būs pamats stabilai finansiālajai situācijai.
  • Bungošanas koks. Tas palīdz labāk saprast mūsu iestrēgumu rašanās iemeslus.

4. NODARBĪBA / TIEŠSAISTĒ

27.08.2024.

plkst. 20:00

  • Surogātprocess. EBT var pielietot, lai palīdzētu ne tikai sev, bet arī saviem bērniem vai citiem cilvēkiem.To var izmantot kā palīgu kopējās harmonijas radīšanā.
  • Kā pielietot EBT pūlī tā, lai neviens to nepamanītu

5. NODARBĪBA / TIEŠSAISTĒ

03.09.2024.

plkst. 19:30

  • Attiecības. EBT kā palīgs attiecību un komunikācijas harmonizēšanai.
  • Hooponopono un laika līnija

6. NODARBĪBA / TIEŠSAISTĒ

10.09.2024.

plkst. 19:30

  • PEAT. Kas tas ir un kā tas strādā. Virspusējais PEAT.
  • Čakru PEAT

7. NODARBĪBA / TIEŠSAISTĒ

17.09.2024.

plkst. 19:30

  • Dziļais PEAT
  • Veicam procesu, kas ļauj izdzēst traumatiska vai vienkārši nepatīkama notikuma emocionālās atmiņas.
  • Veseluma prakse – vairāku vingrinājumu sērija, kas ļauj pieredzēt, ka viss ir enerģija. Vairākus šos vingrinājumus var izmantot, lai palīdzētu sev atbrīvot dažādas emocionālas piesaistes lietām, notikumiem, cilvēkiem, arī fiziskām sāpēm un fiziskam diskomfortam.

MAIRA GŪTMANE

Kopā ar Tevi būs

Ar Emocionālās Brīvības tehniku iepazinos, kad manā pieredzē jau bija daudzi gadi ar cigunu, pirts lietu zināšanas, Jin Shin Jyutsu, Seno Baltu zīmju enerģētiskā sistēma un citas līdzīgas lietas.


Neskatoties uz visām zināšanām un prasmēm, es tajā laikā izmisīgi meklēju jebko, kas varētu man palīdzēt brīdī, kad sēdēju savas krīzes peļķē, iestigusi tajā līdz ausīm. Atceros sajūtu pēc pirmā šīs metodes izmēģinājuma – nezinu kur klauvēju, nezinu ko runāju, nezinu kas notiek, bet vienā brīdī pārņēma dziļa atvieglojuma sajūta. Kā dziļa izelpa, kas saka “Viss ir sakārtojams!”


Tas, protams, mani iekšēji uzrunāja, lika darboties, meklēt, iepazīt vairāk un tālāk. Lasīju grāmatas, piedalījos dažādos neklātienes semināros, mācījos, praktizēju, pieredzēju. Kādā brīdī, kad mani vingrotāji man sāka jautāt, kas tā bungošana tāda ir, un vēlējās to iemācīties, sāku strādāt ar šo tehniku gan individuāli, gan grupās, gan organizēju EBT nometni. Tā rezultātā - daudz dāžādas pieredzes, atrisinātas samezglojušās situācijas, atrasti problēmu sākotnējie iemesli.


Uzskatu, ka laikā, kurā nemitīgi mūs ar kaut ko biedē, un bieži vien pārņem trauksme, domājot par nākotni, EBT tiešām var palīdzēt tikt ar visu gala pašam!

EBT nav brīnumtablete, kas atrisinās visas nelaimes uz pasaules, bet šī tehnika var kļūt par lielisku palīgu savā transformācijas ceļā no upura uz Radītāju.

Nodarbību komplekss „Es ar visu tieku galā pats - EBT bērniem”

BONUSS

Video un audio ieraksti par visdažādākajām tēmām, kas varētu uztraukt bērnus – vecāku strīdi, skolotāju “netaisnība”, draugu “sliktā” attieksme, bailes no kontroldarba, bailes kļūdīties, bailes no uzstāšanās, bailes no tumsas, es neiederos savu vienaudžu vidū u.c.


Bungojiet kopā ar bērniem un ļaujiet viņiem pašiem izmantot šos ierakstus, un ļoti iespējams, kādā brīdī viņi spēs to izdarīt paši un spēs palīdzēs arī draugiem.

Lūk atsauksmes no citiem MAIRAS kursu dalībniekiem

VĒL NEESI DROŠS VAI PIEVIENOTIES?

atsauksme
atsauksme
atsauksme
atsauksme
atsauksme
atsauksme

IZVĒLIES SAVU KOPĀ BŪŠANU

Cena paaugstināsies pēc:

Dienas
Stundas
Minūtes
Sekundes

PILNAIS

kurss

164.00

EUR

  • 8 tiešsaistes tikšanās (1 bezmaksas un 7 maksas nodarbības ar tiešraides ierakstu atkārtotai skatīšanai)
  • Tavam atbalstam - WhatsApp grupa ar papildus zināšanām, jautājumiem / atbildēm un pieredzes apmaiņai ar citiem dalībniekiem

MEISTARKLASE

Bezmaksas

24.07.2024.

tiešraides ieraksts

  • Kāpēc tieši tagad Emocionālās Brīvības tehnika (EBT) noder kā lielisks palīgs sevis uzturēšanai labā fiziskā un emocionālā formā
  • Izmēģinām šo metodi praksē
  • EBT darbības shēma.
  • Blakusparādības bungošanas laikā.
  • Iepazīšanās ar kursa vadītāju, viņas pieredzi darbā ar EBT un kursa saturu.
  • Sajūti, vai šis ir Tev?!
SAŅEMT
IELIKT GROZĀ

DALĪTAIS

maksājums

  • Konkrētās daļas nodarbības (ar tiešraides ierakstu atkārtotai skatīšanai)
  • Tavam atbalstam - WhatsApp grupa ar papildus zināšanām, jautājumiem / atbildēm un pieredzes apmaiņai ar citiem dalībniekiem

192.50 EUR

Icon

-15%

137.50€

Icon

-15%

IELIKT GROZĀ (93.50€)

5.-7. nodarbība

Meistarklase un 1.-4. nodarbība

IELIKT GROZĀ (70.50€)

--30%

385€

EMOCIONĀLĀS BRĪVĪBAS TEHNIKA

PILNAIS KURSS

  • 5 nodarbību tiešraižu ieraksti (1 bezmaksas ievada nodarbība, 4 maksas).
  • Kopā 5 nedēļas teorētiskas un praktiskās informācijas.
  • Jautājumi/atbildes no pašas kursa vadītājas.
IELIKT GROZĀ
IELIKT GROZĀ | 41.00 EUR

EMOCIONĀLĀS BRĪVĪBAS TEHNIKA

82.00 EUR

82.00 EUR

SAŅEMT

BEZMAKSAS

IEVADA NODARBĪBA

IERAKSTS

  • Kāpēc tieši tagad Emocionālās Brīvības tehnika (EBT) noder kā lielisks palīgs sevis uzturēšanai labā fiziskā un emocionālā formā?
  • EBT vēsture
  • Kursa vadītājas pieredze darbā ar EBT
  • Izmēģinām šo metodi praksē
Dienas
Stundas
Minūtes
Sekundes

Cena palielināsies pēc:

  • 3 tiešraižu nodarbību ieraksti (ievada, 1 - 2 nodarbība).
  • Teorētiska un praktiskā informācija.
  • Jautājumi/atbildes no pašas kursa vadītājas.

41.00 EUR

Pārējo mēnešu abonementu iegāde tiks pievienota tuvojoties konkrētajam mēnesim.

-50%

Līdz 04.08.2021 - 30% lētāk

IELIKT GROZĀ | 41.00 EUR

41.00 EUR

  • 2 tiešraižu nodarbību ieraksti (3 - 4 nodarbība).
  • Teorētiska un praktiskā informācija.
  • Jautājumi/atbildes no pašas kursa vadītājas.

JAUTĀJUMI UN ATBILDES

Kas nepieciešams uz nodarbībām?

Pierakstu klade, pildspalva, A4 papīrs, krāsaini zīmuļi, vēlme aktīvi līdzdarboties

Kur un kā notiks nodarbības?

Tiešsaistes meistarklase un nodarbības notiks Zoom tiešraidēs. Saite uz zāli būs atrodama 15-30 min. pirms tiešraides sākuma Tavā akadēmijā vai tiks nosūtīta uz Tavu e-pastu.

Vai būs pieejami meistarklašu ieraksti?

Jā, ieraksti tiks pievienoti Tavā akadēmijā 24-48 st. laikā pēc tiešraides vai tiks nosūtīta piekļuve e-pastā. Tie būs pieejami 6 mēnešus, pēc nodarbības beigām.

Virtuālais apmācības projekts

"Dzīves elpa"

10+

Pastāvēšanas

ilgums

1000+

Novadīti

vebināri

25+

Pasniedzēji

Virtuālais apmācības projekts

"Dzīves elpa"

9+

Pastāvēšanas

ilgums

500+

Novadīti

vebināri

25+

Pasniedzēji