Ciguns ikdienā

Miers, harmonija un prieks Tavam ķermenim.

Pievienoties
Uzzināt vairāk

kopā ar Mairu Gūtmani

Rezervē sev laiku un izkusties

Harmonizējies kopā ar mums!

Kur:

Dzīves elpas akadēmijā

Nodarbību tiešraižu ieraksti

Brīvi izvēlētā laikā

Kad:

1 - 1,5h

Cik ilgi:

Ciguns Tavai ikdienai

Kļūsti par nosvērtu, dzīvesprieka un miera pilnu personību, apgūstot saskaņotas kustības, prāta uzmanības un elpas mijiedarbību - CIGUN.

Pievienojies un apgūsti šo ķermenisko praksi, neatkarīgi no sava fiziskās sagatavotības līmeņa - cigun ir piemērots ikvienam, kas vēlas atgūt harmoniju, mieru un prieku, kā arī iepazīt savu ķermeni.

Tavi ieguvumi no regulārām cigun nodarbībām

Paaugstini noturību pret ārējiem stresa faktoriem

Pieteikties

Atbrīvojies no ķermeniska un emocionāla diskomforta

Uzlabo vispārējo veselības stāvokli

Atgūsti stabilu un pozitīvu emocionālo pašsajūtu

Palēnini novecošanās

procesus

Maini sevi, savu attieksmi un rīkojies...

...negaidi, ka pārmaiņas Tavā dzīvē nāks no ārējās pasaules - viss sākas Tevī!

Ciguns ir darbs ar enerģiju

Šī vairāk kā 4000 gadu senā māksla ir saglabājusi savu aktualitāti arī mūsdienās un no senās Ķīnas izpletusies pa visu pasauli. Gan šīs mākslas senā vēsture, gan izplatība liecina par tās nozīmību cilvēka vispārējās harmonijas atjaunošanā.

Ciguna mākslā tiek uzskatīts, ka ķermeniskais diskomforts rodas tur, kur dzīvības enerģija nekustās, ir nobloķējusies. Tavs ķermenis ir enerģijas kopums un Tu vari apgūt, kā to vadīt.

Uzmanība vada enerģiju, tam palīdz kustības, un tā rezultātā enerģijas plūsma ķermenī atjaunojas un ķermenis pašdziedinās.

Par nodarbībām

Tās būs noteiktas pozas, īpašas, lēnas un harmoniskas kustības, kas saskaņotas ar elpošanu un uzmanības koncentrēšanu.


Ciguna nodarbību var nosaukt arī par sarunu ar sevi, ar savu ķermeni.


Kustību rāmums un plūdenums iemāca mūs arī savā ikdienas dzīvē piedzīvot to. Praktizējot šīs maigās kustības, mēs iemācām sev būt mierīgākiem, brīvākiem un elastīgākiem ne tikai kustībās, bet arī veidā kā mēs domājam, runājam un reaģējam.


Mācoties kustības, mēs mācīsimies kustēties kā vienots veselums. Mācīsimies, iespējams, pašu svarīgāko - iegūt tik atbrīvotu stāvokli, ka kustība radīsies nevis no lēmuma, bet no sajūtām, no tēla, no domas. Tādas iemaņas pamazām ļaus ieviest un praktizēt cigunu ikdienā. Tas savukārt ļaus mainīt iekšējo bāzes stāvokli (mainīsies neapzinātās lomas un pārliecības) uz stabilu, dzīvesprieka pilnu, miera pilnu personību. Tas pamazām nomainīs iekšējo neapzināto bezspēcīgā lomu uz jauno personību – es radu savu veselo, laimīgo ķermeni un dzīvi!


Nodarbībām nepieciešams apģērbs, kurā ir ērti kustēties.

Ciguns dzīvē

Ciguns man ir palīgs, kuru veicot, es iedodu laiku sev, lai fokusētos uz to, ka tagad mainos.”

Maira Gūtmane

Maira ir sertificēta ciguna skolotāja, sertificēta Rekonektīvās dziedināšanas praktizētāja, JSJ (Džin Šin Džitsu) sertificēta praktizētāja, virtuālās apmācības projekta “Dzīves elpa” pasniedzēja, grāmatas “Pamodināt sevī Radītāju” autore, bet vislabprātāk viņa sauc sevi vienkārši par pārmaiņu treneri.

“Mans ceļš sevis izpratnē, vēlmē atrast brīnumtableti pret visām kaitēm sākās 2001.gada martā, kad pēc nesekmīgiem mēģinājumiem uzlabot savu veselību ar tradicionālās medicīnas palīdzību, sāku meklēt citas iespējas un nonācu pie ciguna.


No brīža, kad 2012.gada vasarā izvēlējos pamest ofisa darbu, kurā biju pavadījusi 15 gadus, ciguna nodarbību vadīšana un dažādu pašpalīdzības prasmju mācīšana ir kļuvusi par manu pamatnodarbošanos.


Paralēli ciguna ceļam, man vienmēr ir bijis interesanti meklēt atbildes uz lielajiem jautājumie - kas mēs esam, kāpēc mēs esam, kas ir par iemeslu tam, ka slimojam? Atbildes meklējot, turpināju mācīties un 2014.gadā kļuvu par sertificētu Rekonektīvās dziedināšanas praktizētāju. Šīs zināšanas, kā arī tas, ko iemācījos no Dr. Džo Dispenzas, intensīvi lasot, klausoties, skatoties un apmeklējot viņa vadītos seminārus, mani ir pietuvinājis atbildēm. Viss attīstības ceļā iegūtais dabīgā veidā ir ieplūdis manās ciguna nodarbībās. Tieši tāpēc es tagad to saucu par Mairas cigunu."

VIENA

nodarbība

7.50

EUR

  • Atsevišķi izvēlētu nodarbību tiešraižu ieraksti, ja nav aktuāls mēneša komplekts - abonements.

IEPAZĪŠANĀS

nodarbība

bezmaksas

23. februāra

nodarbības ieraksts (1,5 stunda)

  • Izmēģini cigunu
  • Iepazīsties ar pasniedzēju
  • Sajūti, vai šis ir Tev?!
Reģistrēties
Izvēlēties

Pievienojies mums

komplekts - abonements

MARTS

Ielikt grozā

EUR

27.50

Ielikt grozā
Ielikt grozā

5 nodarbību

ieraksti

APRĪLIS

4 nodarbību

ieraksti

MAIJS

4 nodarbību

ieraksti

Nodarbību tiešraižu ieraksti ar kuriem var strādāt ikdienā patstāvīgi

MĒNEŠA

Atsauksmes no "Cigunotājiem"

atsauksme
atsauksme
atsauksme
atsauksme
atsauksme
atsauksme
atsauksme

Dažos vārdos apraksts par šo komplektu

un kas iekļauts tajā, ko cilveks iegūs,

kam domāts, kāpēc vērts šo iegadaties.

uttttututututututututututut

Cigun Mugurai

$199.20

IELIKT GROZĀ
IELIKT GROZĀ

Dažos vārdos apraksts par šo komplektu

un kas iekļauts tajā, ko cilveks iegūs,

kam domāts, kāpēc vērts šo iegadaties.uttttututututututututututut

Cigun Kajām

$99.20

IELIKT GROZĀ

Dažos vārdos apraksts par šo komplektu

un kas iekļauts tajā, ko cilveks iegūs,

kam domāts, kāpēc vērts šo iegadaties.uttttututututututututututut

Cigun Dvēselei

$199.20

Produktu komplekti

Bildes, apraksti un iespeja iegadaties produktus...Bildes, apraksti un

iespeja iegadaties produktus...Bildes, apraksti

un iespeja iegadaties produktus...

PAPILDUS INFORMĀCIJA

NODARBĪBU SĀKUMA LAIKS?

Nodarbību sākuma laiks ik trešdienu 19:30. Katras nodarbības ilgums līdz 1,5 stundai.

VAI BŪS PIEEJAMI TIEŠRAIŽU NODARĪBU IERAKSTI?

Nodarbību ieraksti parasti ir pieejami 48h - 72 stundu laikā pēc nodarbības noslēguma, ja negadās kādi īpaši apstākļi. Tāpat Jūs arī saņemsat informātīvu vēstuli savā e-pastā par ieraksta pieejamību savā akadēmijā.

CIK ILGI MAN BŪS PIEEJAMI NODARBĪBU IERAKSTI?

Nodarbību ieraksti ir pieejami Dzīves elpas akadēmijā neierobežotu laiku.

KO NEPIECIEŠAMS SAGATAVOT NODARBĪBĀM?

Nodarbībām nepieciešams apģērbs, kurā ir ērti kustēties.

Virtuālais apmācības projekts

"Dzīves elpa"

9+

Pastāvēšanas

ilgums

500+

Novadīti

vebināri

25+

Pasniedzēji