INESE GULBE. 21 dienu transformāciju spēlē. Ceļš uz iekšējo gaismu.
Šī transformāciju spēle - meditāciju cikls ir labs sākums katram, kurš vēlas iemācīties pats tikt galā ar savu domu nemitīgo skrējienu.
Meditāciju tehnika ir līdzīga fiziskam treniņam. Tā ir uzmanības un koncentrēšanās spējas trenēšana. Un prakses spēks ir atkārtojumos. Jo biežāk ar to nodarbojamies, jo labāk sanāk.
Šis meditāciju cikls ir labs sākums katram, kurš vēlas iemācīties pats tikt galā ar savu domu nemitīgo skrējienu. Metode, ar kuras palīdzību var izkāpt laukā no “vāveres riteņa”.
Meditācijas prakse no nulles punkta ir kā atspēriena punkts savai iekšējai restrukturizācijai un pārveidošanai.
Apvienojot dažādas tehnikas, ir izveidota jaudīga, vienkārši uztverama programma, kas reāli darbojas mūsu darbīgajā ikdienā.
Pilnībā izdzīvojot un piedzīvojot šo transformāciju spēli, Tu:
- Iegūsi zināšanas par meditāciju praksi, kuras ļaus saprast, ka meditēt ir vienkārši un ērti;
- Iegūsi un izmēģināsi vairākas meditāciju tehnikas, jaunus instrumentus, kas ļaus atbrīvoties no seniem aizvainojumiem un neapzinātām piesaistēm pagātnes notikumiem;
- Iemācīsies noskaņoties katrai dienai kā jaunam sākumam;
- Iemācīsies sakārtot savu ikdienu, vērojot un analizējot sajūtas;
- Izveidosi stabilas iemaņas meditāciju prakses iekļaušanai savā mentālājā higienā;
- Gūsi atbalstu, pamudinājumu un pieredzi ikdienas meditācijai kursa laikā;
- Gūsi prieku un piedzīvos jaunu, aizraujošu ceļojumu savā iekšējā pasaulē;
- Piedzīvosi reālas pārmaiņas savā ikdienas dzīvē.
Dalīties sociālajos tīklos:
