JAUNUMS! MARTA KIMONTE. U-sin jeb 5 pirmelementu lekciju cikls “Sezonālais uzturs”

Aicinam piedalīties šajā lekciju ciklā, kurā jūs uzzināsiet kas ir U-sin sistēma, kā izmantojot to var izprast organisma un dabas mijiedarbību.

‘Slimība nenokrīt no debesīm kā pērkons skaidrajā dienas laikā. Tā ir patstāvīga dabas likumu neievērošanas rezultāts. Paplašinoties un un uzkrājoties, šie veselības traucējumi, pēkšņi izpaužas slimību veidā. Taču pēkšņums ir tikai šķietams.” Hipokrāts Viena no pastāvīgajām darbībām ko mēs visi daram – ir ēdiena lietošana. No tā cik pareizi un apdomīgi cilvēks ēd, ir atkarīgs viņa veselības stāvoklis. Senās Ķīnas U-sin teorija balstās uz 5 elementu sistēmu. Saskaņā ar šo sistēmu atkarībā no gada sezonas, cilvēkam būtu ieteicams ievērot atbilstošus pasākumus un rekomendācijas noteiktu orgānu un ķermeņu sistēmu darbības uzlabošanai un profilaksei. Uztura jautājumā tas būtu, lietot produktus ”savā” laikā. Katram no šiem 5 elementiem atbilst sava garša, krāsa, skaņa, enerģija un pāra orgāni. Austrumu dziednieki gadsimtiem krājuši zināšanas par to, kā pārtika iedarbojas uz cilvēka organismu un noskaidroja – lai organisms darbotos bez traucējumiem, ir nepieciešams, atkarībā no gada sezonas, lietot ēdienu ar attiecīgām garšām un uztura īpašībām

U-sin sistēma ir viens no fundamentālajiem likumiem austrumu filosofijā. Šis likums regulē jebkuru parādību un visu esošo šajā pasaulē. Viss dabā – fizisks vai metafizisks ir attiecināms vienai no 5 elementu kategorijai. 

Vienā lekcijā mēs izskatīsim katru elementu atsevišķi, proti :  

 

Otrdienā, 2.oktobrī, plkst.19.30

‘Sezonālais uzturs”  Ievada nodarbība

(bezmaksas)

 

Otrdienā, 23.oktobrī, plkst.19.30

1. nodarbība. Koka elements.

Dinamiska, augšupejoša enerģija, kura dzimst pavasarī. Laikā, kad vislabāk likt mērķus, attīrīties ne tikai fiziski, bet arī emocionāli un mentāli (ne velti Rietumu kultūrā tieši šajā laikā veic gāvēni). Sava veida atjaunošanās process. Šis elements atdild par lokanību un oriģinalitāti.

Nodarbībā izskatīsim kādas emocijas, domas, krāsa u.c. atbilst šim elementam. Kurā vietā uz ķermeņa ir atbilstības zonas un punkti (ko varam jau reāli izmantot ikdienas ”aptieciņā”, piemēram pie galvassāpēm vai dusmu lēkmēm). Kādus produktus lietot, ja jums šajā elementā trūkst vai ir par daudz enerģijas.

 

Otrdienā, 7.novembrī, plkst. 19.30

2. nodarbība. Uguns elements.

Šī elementa enerģija atver sirdi un iemieso entuziasmu, tā atbild par cilvēka garīgo attīstību, iedvesmu, intuīciju. Tas pārvalda orgānu sirdi (dvēseles māja). Piemēram, cilvēkam, kam ir izteikti sarkana seja vai mēle  – ir jāpievērš uzmanība savas sirds pašsajūtai, asinsvadu sitēmai, prieka emocijai un kā arī domu izpausmei apkārtējā pasaulē. 

Nodarbībā izskatīsim kādas emocijas, domas, krāsa u.c. atbilst šim elementam. Kurā vietā uz ķermeņa ir atbilstības zonas un punkti uz kuriem iedarboties nepieciešamības gadījumā. Kādus produktus lietot, ja jums šajā elementā trūkst vai ir par daudz enerģijas.

 

 

Otrdienā, 14.novembrī, plkst. 19.30

3. nodarbība. Zemes elements.

Tas ir centrs, starp kuru balansē sievišķā un vīrišķā enerģija (Iņ un Jan likums). Šis elements atbild par veselo saprātu, pārdomām kas mums ir labs un kas nav (atdalīt graudus no pelavām). Tas dod mums nepieciešamo atbalstu dzīvē, ļauj mums koncentrēties uz savām vajadzībām. Bāla seja, aukstas ekstremitātes vai tauku ”spilveni” uz gurniem, augštilbiem,vēdera vai pēkšņa svīšana – tas viss norāda uz zemes elementa disbalansu. 

Nodarbībā izskatīsim kādas emocijas, domas, krāsa u.c. atbilst šim elementam. Kurā vietā uz ķermeņa ir atbilstības zonas un punkti uz kuriem iedarboties nepieciešamības gadījumā. Kādus produktus lietot, ja jums šajā elementā trūkst vai ir par daudz enerģijas.

 

Otrdienā, 21.novembrī, plkst. 19.30

4. nodarbība. Metāla elements.

Šim elementam atbilst rudens. Laiks, kad visi dabas spēki atgriežas pie savām saknēm (gan burtiskā gan pārnestā nozīmē). Enerģijas lejupeja (piemēram, lapu krišana). Metāla elements dod mums uzticības sajūtu, spēku labiekārtot savu dzīvi materiālajā plānā, asu prātu, taisnīgumu, līdzcietību. Tas pārvalda orgānu plaušas. Ja cilvēkam ir nosliece uz biežām respiratorām saslimšanām, bronhītiem u.c – tas stāsta, ka cilvēkam emocionālajā plānā var būt nepārliecība (piemēram par nākotni), skumjas un melanholija.

Nodarbībā izskatīsim kādas emocijas, domas, krāsa u.c. atbilst šim elementam. Kurā vietā uz ķermeņa ir atbilstības zonas un punkti uz kuriem iedarboties nepieciešamības gadījumā. Kādus produktus lietot, ja jums šajā elementā trūkst vai ir par daudz enerģijas.

 

Otrdienā, 28.novembrī, plkst. 19.30

5. nodarbība. Ūdens elements.

Tas pārvalda gada laiku – ziemu. Šim laikam ir jākalpo reģenerācijas procesiem, lai mēs līdz pat vecumdienām saglabātu izturību un darba spējas. Laiks, kad pārdomāt dzīvi, sakārtot domas un ja novākt lieko, tad radīsies skaidrība un viedums jaunajam ciklam (pavasarim). Pāragra nosirmošana, matu izkrišana (līdz pat plikpaurībai), salīgums, patstāvīgas baiļu un naidīguma izjūtas – tas viss stāsta par ūdens elementa disbalansu ķermenī.

Nodarbībā izskatīsim kādas emocijas, domas, krāsa u.c. atbilst šim elementam. Kurā vietā uz ķermeņa ir atbilstības zonas un punkti uz kuriem iedarboties nepieciešamības gadījumā. Kādus produktus lietot, ja jums šajā elementā trūkst vai ir par daudz enerģijas.

 

 

 

 

 PIRMĀ BEZMAKSAS IEVADA NODARBĪBA

 

ABONEMENTS VISAM CIKLAM AR 15% ATLAIDI

 

Abonements visam kursam ''Sezonālais uzturs''
Cena: €51.00

Komentēt

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.